金黄色菊花和胎菊哪个好？

因为胎菊正处于萌芽状态，此时菊花的营养价值和功效是最好的。用开水冲泡，可以起到很好的清热散火、平肝明目的作用，可以缓解人体燥热的感觉。食用价值菊花是一种药食同源的花。在中国，赏菊、吃菊的习惯已经延续了几千年。菊花宴已经成为一种独特的健康饮食。黄鞠·德·奇

方法很多，有鲜、干、生、熟、炖、蒸、煮、炒、烧、拌等。

两者在功能和疗效上存在一定的差异，在缓解症状和改善保健方面各有特点。不存在谁好谁坏的问题，患者可以根据医生的指导和自己的需求来选择。