气血虚弱无力怎么办？这三种中药，泡茶喝气血，得益于早了解。
在中医中，血液也被认为对人体健康有重要作用。血液的循环不仅可以滋养全身，还可以为全身的细胞提供营养。而且血是有形之物，气是无形之物，所以人们从感官上更能理解血对人体健康的重要性。
气血对人体的重要性不言而喻，但是生活中很多人都属于气血虚弱的体质。尤其是一些经历过分娩气血亏损的中年女性，自身的生理特点，更容易出现气血虚弱的症状。严重的时候会出现面色萎黄，头晕乏力，所以对于女性来说，更要注意滋补气血。
气血的进补不可能一蹴而就，因为我们不能说吃了哪种药或哪种食物会立刻让人气血充盈。气血的进补是一个逐渐调理的过程，需要我们在日常生活中像保养一样时时刻刻的呵护。对于群众来说，坚持喝中药养生茶，补益气血，是最简单也是最实际的。
1.红枣泡在杯子里，气血双补气色好。
把红枣泡在杯子里，气血双补，气色也好。红枣虽然是最常见的，但也是补气血的佳品。中医认为，红枣最能补益脾虚之气，脾胃是运化水谷、吸收营养、生化气血之源。因此，大枣具有健脾、生化气血的作用，能从根本上补益气血。
特别是对于气血两虚引起的面色发黄，神疲乏力，心神不宁的症状，用红枣泡茶是非常好的。
2、将桂圆浸泡在杯中，养血安神，养颜美容
将桂圆泡在杯中，可以养血安神，养颜美容。桂圆其实就是我们经常吃的水果龙眼。将新鲜的龙眼去籽去皮，晒干，制成龙眼肉。龙眼肉富含葡萄糖、蔗糖等成分，能在短时间内为人体提供足够的糖分，从而起到补血养血的作用。
特别是对于一些产后的女性，中老年人或者久病未愈的人，单独用龙眼肉泡茶，可以起到非常好的补血养血的作用。气血充盈，面色自然红润，间接也有美容的功效。
3、泡黄芪于杯中，气虚体弱者最适宜。
黄芪泡杯最适合气虚体弱者。黄芪是中医界公认的补气良药，这一点毋庸置疑。对多种原因引起的气虚有补气的作用。中医有“血不是唯一的，要靠气才能生”的说法，意思是血液的生成需要气的存在，气有生血之力，所以黄芪也有补气生血的神奇功效。
特别是非常适合用黄芪泡茶补气，针对气虚虚弱引起的脾虚，肺气虚引起的便溏，咳喘等。
在众多的中草药中，有很多能补益气血的产品。而大枣、桂圆、黄芪，无论是从补气血的效果，还是我们茶的口感，都是优于很多其他中药材的。当然，我们也可以根据自己的体质选择不同的中草药来调理气血。毕竟适合自己的才是最好的产品。