黄金山养生素食面府
做人，都是要长寿的。调理阴阳，调理脏腑；通经络，祛顽疾；重养神，存阴精；晴天的时候，调空调。药食同源，扶正固本；以药为食，以形为形。太公克贞，寿过八十；彭祖淡泊，寿命千余年。凡人者，生存之本，必以食粮资助；疾病的治疗依靠药物。不懂得养活和养活的人，不足以生存；提神靠气，养命靠物。万物皆美，五谷皆登。一米抵一个世界，一粥抵一天。六饮六餐，一调就浓稠；八宝八宝，取自水果和草药。吃五谷杂粮，拥有紧致的体格，享受轻盈，强健骨骼。阴阳寒热，知冷暖；春夏秋冬时有变化。春夏养阳，秋冬养阴。春天暖肝，夏天护心，秋天润肺，冬天强肾，四季养脾胃。民以食为天，所以饮食方式与生活息息相关。
对于老人来说，只有一张平淡的脸。面条是最好的食物，所以有长寿面的说法；吃素，光也叫，所以有光最长的理论。早起一碗素面，抛弃鸡，鱼，香肠，酥脆的肥肉，超赞，原汁原味，环保原味。烧柴火，铁锅，煮成香喷喷的味道，自由自在的吃，喜气洋洋！曹睿不同于水果，清气健身；瓜、水果、树叶和土豆都很悦目。过去有话；五谷为养，五果为助，五菜为充。精调五味，骨健筋软，气血运行，理密。身分寒、热、温、平，味分酸甜苦咸。甘入脾滋养气血，酸入肝助消化。苦入心治水肿，辣入肺通经络。盐进入肾脏，保护新陈代谢。有五种口味，各有各的生活。
还有做素面的绝活。如今，居住在鄂西沂水山的诗人黄金山有一套独特的养生方法。愿以夕阳之爱，为天下老人无私奉献。来吃这素食面条，享受百年庆典！孙真人有一个很奇妙的理论:酸吃多了，皮肤会有皱纹和毛；苦吃多了，肌肉会焦虑，爪子会枯萎；甜食吃多了，骨头会酸，嘴唇会冷；如果你吃太多盐，你的脉搏会因流泪而变得苍白。高姿说:菜吃蔬菜汤，满心欢喜；不要生吃，不要饱吃粥菜，珍惜自己没做过的事；一个接一个，不忍心乱七八糟。这是一个通过饮食延长寿命的好方法。
黄金山养生素面清淡，搭配巧妙，炒作手法娴熟。一碗食材是:一两块精面，八种园子里的蔬菜，合在一起约300克，一起细切成丝。它的蔬菜可以是红辣椒、白菜、青菜、大葱、韭菜、南瓜、土豆、洋河、豆腐、竹笋...都可以列出来，越杂越好。食材准备好，柴火点燃，加入植物油，不拿锅煎一个鸡蛋。然后放入食材一起翻炒。炒好后小火煨三到五分钟，在锅里放一碗，然后把面条放在水里煮。面条煮好后，放入大碗中，加入适量清汤，搅拌即可食用。吞天地之礼，收大地之礼，得坤之美味，享环保之优惠，得健康人生。食一碗可以清心、补气血、疏通肠胃、强筋骨、养颜去杂质。或滋阴潜阳，畅心神，益五脏；或者疏通经络，益关节，养筋骨。或何首乌煮鸡蛋，滋补肝肾，益精血；或锁阳煮粥，治阳痿，补虚弱。老人们如果能遵守素养之法，把握烛照迷宫，多吃蔬果强身健体，就能长寿。长期吃一碗素面，就告别了药店，和医院决裂，和大山一起生活。有了这种好的素面，这是养生的妙方，没有理由不吃长寿的好建议！有赞:吃金山素面，享淡泊人生。问你能有多少幸福，一碗素面！
编辑点评:
苍天有眼，万物生于大地。养众生，人间盛世。洪孟之初，历史难以预料；天地万物，唯有人与圣灵。人生而有日月之灵，用四时之法而成。载形于天地之灵，养神于食息。天是自和，和在技数；人本以法为本，法以阴阳为本。天地和合，万物华而不实。吃喝有规律，生活有规律。养生之道，多如繁花。这是一篇关于养生的文章，作者有时会介绍调理阴阳和脏腑；春夏养阳，秋冬养阴。春天暖肝，夏天护心，秋天润肺，冬天强肾，四季养脾胃。民以食为天，所以饮食方式与生活息息相关。有时候注意饮食的方式，真的是不可多得的收藏！天地分阴阳，日月分阴阳。草木鸟兽分阴阳，男女分阴阳。人体分阴阳，五脏有五行。天地之间，秉承天地灵气，是世界上最贵的灵长类。这个事情一定要知道，保健不可或缺。好文章，推荐* * *打赏！