陈太吉陈川清平小画框教学体验班

【陈晓佳太极传史】:

太极拳有陈、杨、吴、吴、孙五派。陈清平，陈氏第15代，自创小太极传。

太极拳是由陈氏第九代传人陈根据祖上传下来的108长拳所改。后来，第十四代陈长兴在祖传老套路的基础上，对太极拳套路进行了提炼和总结，创造性地演化为陈氏太极拳老单向和双向枪锤，后被称为太极拳老架或大架。他的著名弟子是杨鲁禅。

陈清平(1795-1868)，陈氏家族第十五代传人，在文县陈家沟东北2.5公里的赵堡镇被妻子收养。他把原来的套路又修改了一遍，形成了一套小而紧凑的练习套路，逐渐加圈，不断提高拳法。后来，他把太极传叫做招宝架。他的弟子是何兆元、吴玉祥(后由陈清平的弟子郝维桢传给孙禄堂)，成为五大门派的武功和孙子。

陈式太极拳小架是最传统的训练方法，是太极拳拳架的精髓。被视为“看家拳”，鲜为人知。如今随着时代的变迁，观念更新，与时俱进，逐渐开放。但由于起步较晚，普及程度有限。

【老师介绍】:

刘燕菊:陈小家太极传受益人，执业律师。她从小体弱多病，不喜欢运动。2002年一次手术后，她在家不能工作和休息。她先后尝试了瑜伽、跆拳道、健美操、舞蹈等运动，康复效果甚微。直到2005年，我才开始学习陈的太极拳。经过不断的操练和训练，我终于走上了健康的道路，摆脱了亚健康的困扰。她在太极发源地陈家沟师从多位民间高手，对太极拳理论颇有心得。

田:河南温县人，自幼习武，习练大架，熟悉中医经络养生。后来，他向陈国安学习，改练小架。他是陈国安的关门弟子。陈国安年轻时很棒，他能让人飞起来。陈凤山和郑武清是国民党Xi第七陆军学校的总教练。他与河南温县陈家沟的陈昭丕大师齐名。陈昭丕死后，四大金刚中的陈小旺、王茜安和朱天才去陈凤山家学习拳击。另一位著名人物陈清洲老师也是陈凤山的追随者。

【太极课程】:

体验课:

1.初衷:很多人一直想学太极拳，但是因为太极拳的培训机构很多，分不清正宗的太极拳在哪里，犹豫了很久。为了让太极拳爱好者真实感受激进的太极拳，放心学习，推出太极拳免费体验课程。所有太极拳爱好者均可免费参加。体验完后，你满意了再注册。？

2.主要体验群体:

对于太极拳初学者:让你直接接受正宗的传统太极拳教学，不走弯路。

对于太极拳练习者:不练拳，什么也得不到！很多时候，不是你不认真练，也不是你练的太少，只是因为没有老师指导。太极拳除了勤于练习，还需要师傅的言传身教才能进步。大师的一句话，大师的一句话，一个手势，都可能让你豁然开朗，感受到比你几十年所学还要多的东西。？

3.体验内容:太极拳的介绍，热身运动，站桩，上课感受。

4.体验效果:

1)让初学者第一次认识太极拳。

2)对于练习太极拳多年，动作不规范的太极拳爱好者，指出问题，规范太极拳基本动作，指导练习方向。

正式课程

1.初级班:基础与成熟

2.中级？知识渊博

3.私人课程？一对一辅导(上课时间另行安排)

[学习时间]:

每周六上午8-11。

【联系人】:XXX

【学习地点】:

地铁8号线奥森公园南门西南出口往南100米，人形塔在主干道西侧奥林匹克塔对面。？

奥林匹克塔西边的人形塔

练太极修身，得健康，得快乐！欢迎朋友们观摩体验！