饮用姜水蜂蜜的功效与作用
喝姜水蜂蜜有什么好处？
1，蜂蜜可以改善血液的成分，促进心、脑、血管的功能，所以心血管病人经常服用非常好；
2.蜂蜜可以保养肝脏，促进肝细胞再生，抑制脂肪肝的形成；
3、吃蜂蜜能迅速弥补筋肉，消除疲劳，增强抗病能力；
4、蜂蜜还有杀菌的作用，经常吃蜂蜜，不仅对牙齿没有影响，而且对口腔有杀菌消毒的作用；
5.蜂蜜可以治愈中度皮肤损伤，尤其是烫伤。蜂蜜作为皮肤伤口敷料时，细菌无法生长；
6.失眠的人可以每天睡前口服1汤匙蜂蜜(加1杯温水)，可以加快入睡的速度；
7、蜂蜜还可以润肠通便(只要是天然精致的真蜂蜜，都有润肠通便的功效)。
生姜蜂蜜水的功效
●长期饮用蜂蜜姜水，可以提高体内抗氧化水平，同时起到很好的护肤作用，快速清除自由基，可以起到很好的美白作用，使皮肤更加红润；
●淡斑美白的功能。蜂蜜和姜水如果长期服用可以在一定程度上减轻老年斑，可以使老年斑变轻变小。建议女性可以长期服用。
●促进消化。一般饭后可以喝一杯蜂蜜姜水，可以起到很好的增强肠道蠕动，预防便秘的作用；
●增强体质，预防感冒。蜂蜜姜水能起到很好的排除体内毒素的作用，同时也能起到很好的御寒和预防感冒的作用，所以平时可以多喝；
生姜中含有天然黄酮类物质，而蜂蜜中含有酚酸，具有明显的抗氧化作用。两者的结合可谓强强联合。而且蜂蜜可以中和姜水的辣味，还可以避免服用生姜后出汗过多导致人体阴道液流失的不良反应，可谓是互补互利。此外，蜂蜜还有润肠通便的功效，对于便秘的人来说正合适。从这个角度来说，这个偏方不仅祛斑、益脑、通便，还一举三得。生姜蜂蜜水的制作方法:取10g新鲜姜片，用200~300ml开水浸泡5~10min，加入10g蜂蜜调匀。
生姜的妙用
1.面部痘痘的治疗——早晚用热姜水洗脸，坚持两个月，痘痘可以消失或减轻，对皮肤干燥也有很好的效果。
2.治疗神经衰弱——每天早晚空腹喝热姜可以提神补气，连续饮用对精神衰弱、头晕、烦躁等症有很好的疗效！
3.牙周炎的治疗——用热姜水代茶，65438+每天0-2次，一般6次左右即可消除炎症。
4.治疗口腔溃疡——用热姜水代替茶漱口，可加速溃疡面的收敛。
5.治醉酒——用热姜水代替茶水喝茶，可以加快血液循环，消化体内酒精，还可以加入适量蜂蜜，让身体直接吸收，以缓解醉酒。
6.生姜能有效预防感冒，增强身体抵抗力。
7.女性月经期提前两到三天喝姜茶，对消除不适、缓解痛经有很好的效果。
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