吃，滋补，食疗，吃的区别和联系是什么？

食养是指根据人的不同体质、年龄、性别、气候、地理等环境因素，选择适宜的饮食，以调节人体器官功能，滋养气血津液，强身健体，预防疾病的保健方法。

食疗又称食物疗法，是利用食物影响身体各方面机能，从而获得健康或预防疾病的一种方法。一般认为，食物是为人类生长和健康生存提供各种营养的可食用物质。换句话说，食物最重要的功能是营养。其实中医早就认识到食物不仅可以滋补，还可以治病。

饮食:饮食；正餐菜肴。《汉书·贾善传》:“陛下即位，亲自勉励天下，损食，不听音乐，减外卫。”