感冒的女人可以喝八宝茶吗？

八宝茶也叫“三茶”，因为西北人喜欢用盖碗的方式喝自用。

八宝茶主要用于蓄血化瘀，如瘀血肿痛、外伤肿痛、经络瘀血半身不遂、瘀血胸腹疼痛等。

具有此类体质特征的人，更易受寒湿等阴邪侵袭，在邪气发作后，表现为寒证、虚证、表证，易传入里或直入五脏六腑；冬季易发生冻伤，内伤杂兵多见阴盛阳衰之证，易出现湿滞、水肿、痰瘀。

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八宝茶是以茶叶为基料，配以白糖(或冰糖)、玫瑰花、枸杞、红枣、核桃、桂圆肉、芝麻、葡萄干、苹果片等。味道香甜可口，有滋阴润肺、清咽利喉的功效。

体寒者易受寒湿之邪侵袭，感受寒邪后易入内，常伤脾肾之阳。感湿最容易压制脾阳，外湿导致内湿，进而导致泻胀。

中医的养生保健贯穿于衣食住行的各个方面，主要包括适时调养、调神、起居规律、劳逸适度、饮食调理、运动锻炼。体寒者，饮食宜温忌寒，多食温补之品。多么无精打采，冷漠，自卑，缺乏勇气，我们应该帮助他们树立生活的信心。

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