这个季节吃什么可以养胃润肺？

早上养胃汤材料:红枣50g，带蛹蚕茧20个，糖适量。做法:1。将洗净的红枣和蚕茧一起放入锅中，加入800克水。2.煮沸后，小火炖15分钟。3.将果汁滤入一个大碗中，加入糖调味。功效:汤汁香甜可口，养胃健脾，润肺生津。桑葚三明治材料:切片面包(无味或咸)，桑葚罐头1瓶。做法:1。打开桑葚罐头，舀出3 ~ 4粒桑葚放在面包上。2.再舀几勺桑葚汁，均匀地倒在面包片上，将面包片对折。功效:不仅养胃，还有明目、清肝、健脑的作用。材料:粳米50克，大枣10，莲子20克。做法:1。莲子用温水泡软去核，粳米、大枣洗净。2.将三者一起放入锅中，加入适量的水，大火烧开，文火熬成粥。3.根据个人口味调味后早晚食用。功效:养胃健脾，还防治缺铁性贫血。虚热体质的胃病患者，可以用蒲公英、夏枯草、石斛等凉性药材做粥水；如果是胃寒患者，可以用党参、北芪、陈皮。对于和平体质的胃病患者来说，要看大便。如果大便烂了，要用芡实、莲子、山楂。大便硬的话，用杏、百合、玉竹。平时容易流鼻血的胃病患者，如果有溃疡就容易内出血。这类患者应多使用夏枯草、菊花、仙鹤草、麦冬等药材熬粥水。胃酸多、有点溃疡的患者，煮粥或煲汤时可以加一点乌贼骨(连同骨头)，因为乌贼骨有制酸的作用；如果是胃酸少的萎缩性胃炎患者，要注意进补，如党参、北芪、枸杞、元肉、胡爱山等。