大多数人喜欢吃零食。哪些零食健康又好吃？

零食真的是我们快乐的源泉。不仅女生喜欢吃，很多家长和男生也喜欢吃。零食就像魅力一样。吃零食真的很好玩，零食的味道真的很好吃。但是零食很好吃，但是普通的零食都是垃圾食品，不能长期食用。有什么既健康又好吃的零食？

肯定有健康美味的食物。第一，酸酸的玉米饼很适合当零食。又酸又酸。当我们贪吃的时候，我们可以放一块在嘴里，这样可以很快缓解我们的贪欲。同时，酸玉米糕还具有养生的功效。可以促进身体排毒，健胃，促进消化。有时候，胃消化不是特别好的时候，我们真的很想吃零食。这个时候，我们又可以吃到酸玉米糕了。

第二个点心是芝麻饼。其实芝麻饼和花生饼等坚果差不多。味道很香。芝麻饼可以美容，同时促进血液循环。但是有一个缺点就是，如果长期使用芝麻饼或者其他坚果，很容易上火。如果你生气了，你也可能会感冒和头晕。所以这些健康零食需要看你个人体质。

第三种零食是阿胶糕，是很多女性朋友的最爱。阿胶糕补充了优质蛋白质，可以美容养颜，帮助女性朋友体内排毒，所以功效很大，可以作为健康零食食用。在市场上，阿胶糕也被包装成各种小零食；但是阿胶糕的价格比较贵，市面上的纯阿胶卖的也挺贵的，所以在选择阿胶的时候，不要贪小便宜，防止吃亏。

保健零食不能常吃。毕竟养生的东西需要场所和个人体质。