牛奶泡脚

首先,用牛奶泡脚可以促进血液循环,使皮肤细腻光滑有弹性。

中医认为,足是足三阴经和足三阳经的起止点,与全身所有脏腑经络密切相关。用热水泡脚可以起到调节脏腑功能,增强体质的作用。