肩周炎该吃什么？

1.忌吃高脂肪食物:中医认为，如果肩周炎患者经常大量食用高脂肪食物，如脂肪、牛奶、油炸食品等，会加重功能障碍、关节僵硬、疼痛等相关症状。

对于这种一般的早中期，采取保守的方式相对合适，可以用苗阜保健外敷肩部。乐铁，纯中药，康复后可以起到预防作用。

2.忌吃铁锅煮的饭:人体内的铁能与蛋白质结合形成一种物质，这种物质能与铁分子(铁锅煮的饭中所含的)结合形成铁蛋白，积聚在关节内的粘液中。铁蛋白分子可被铁饱和，饱和铁蛋白有毒，可诱发和加重关节症状，所以肩周炎患者不宜吃铁锅煮的饭。

3.忌吃海鲜:由于海参、海带、紫菜、海鱼等海鲜含有一定的尿酸，这些尿酸被人体吸收后可在关节内形成尿酸盐结晶，加重关节炎，所以肩周炎患者不宜吃海鲜。

4.多吃清淡易消化的食物，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果。

肩周炎吃什么食物好？

这种肩周炎是由于生活中肩关节活动频繁，周围软组织经常受到来自四面八方的摩擦挤压，产生慢性劳损；建议高钙高蛋白饮食；别人没什么特别的；如果你满意，请接受它。

肩周炎不能吃什么食物

肩周炎是骨科常见疾病，属于中医“痹”的范畴。中医认为，痹症主要是体内气血受阻所致，所以肩周炎患者不能吃很多中医的东西。

肩周炎患者不能吃哪些食物？

1，忌吃海鲜。因为海参、海带、海藻、海鱼中含有一定的尿酸，这些尿酸被人体吸收后可在关节中形成尿酸盐晶体，使关节炎的病情加重。所以肩周炎患者不宜吃海鲜。

2、避免吃脂肪多的食物。如肥肉、奶油、油炸食品等。都是高脂肪食物。肩关节周围炎属于中医痹症的范畴。据研究，肩周炎患者如果每天大量食用高脂肪食物，会出现关节僵硬、疼痛肿胀、功能障碍，关节炎症状会明显加重。

3、忌吃铁锅煮的饭。关节中铁过多导致铁蛋白饱和，它和游离铁可促进关节发作。所以患有肩周炎的患者最好不要用铁锅做饭。

目前对于肩周炎的治疗，大多数学者认为服用止痛药物只能治标，暂时缓解症状，停药后大多会复发。但手术松解方式容易造成术后粘连。因此，采用中医手法被认为是较好的方案。如果患者能坚持功能锻炼，预后是相当好的。

温馨提示:肩周炎如果诊断及时，治疗得当，可以缩短病程，使患者尽快恢复运动功能。如果所有疾病都能用常规治疗，辅以食补，效果更好。

肩周炎吃什么好？

肩周炎患者在营养上应该注意什么？

(1)新鲜食物:新鲜食物是食物营养的保证。购买时应购买干净的果蔬、动物肝脏、鱼、肉、蛋。

(2)忌食生冷食物:忌食生冷食物，少吃辛辣食物，尽量少用油、盐等调料，忌食虾、蟹、狗肉、鹅、笋等。

(3)主食的种类:主食的选择面要广一些，粗粮、杂粮、各种谷类的维生素、纤维素含量要远远高于大米、白面。

(4)注意烹调方法:烹调菜肴时，尽量采用蒸、煮或小火炖，有利于食物中营养成分的保留。

(5)控制食量:饮食上必须考虑患者脾胃和肠道的消化功能，控制食量，PJ，每餐以七分饱为宜。

肩周炎吃什么食物见效快？

如果有肩周炎，要注意保养和治疗:

一、加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法。如果不坚持锻炼和康复，肩关节的功能就很难恢复正常。

第二，要注意补充充足的营养。营养不良会导致身体虚弱，这往往会导致肩周炎。如果充分补充营养，并进行适当的运动，肩周炎往往可以不用药物治愈。

三、中老年人要注意防寒保暖，受凉往往是肩周炎的诱发因素。为了预防肩周炎，中老年人要注意保暖，肩膀不要着凉。一旦感冒，要及时治疗，不要拖延。

肩周炎的治疗目的是缓解疼痛，解除肌肉痉挛，恢复功能。该方法如下:

早期可对肩关节局部进行一般治疗，目标是改善局部血供，缓解肌肉紧张。如【颈肩松霜】可以促进血液循环，达到治疗的目的。

请采纳。

什么是肩周炎

肩周炎又称肩周炎，俗称凝肩、五十肩。肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑液囊的慢性特异性炎症，表现为肩部逐渐疼痛，尤其在夜间，肩关节活动受限并逐渐增加，达到一定程度后逐渐缓解，最终完全恢复。肩周炎是一种以肩部疼痛和行动不便为主要症状的常见病。该病发病年龄在50岁左右，女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者。如果没有有效的治疗，可能会严重影响肩关节的功能活动。肩关节可有广泛压痛并放射至颈、肘，可有不同程度的三角肌萎缩。

肩周炎适合吃什么食物？

你好，这个肩周炎是生活中活动频繁的肩关节，周围软组织经常受到来自四面八方的摩擦挤压，造成缓慢劳损。平时苗和父亲杨都是天生护内，讲究高钙高蛋白饮食。其他的没什么特别的。

肩周炎吃什么比较好？

下面介绍一些适合肩周炎的药膳:

1、乌蛇炖汤:乌蛇肉、胡椒粉、姜、盐各适量，炖汤、清汤同食，每日两次。

功效:具有补虚、祛风、散寒的功效。适用于因风湿而体虚、络脉不通的肩周炎晚期患者。

2、白芍桃仁粥:白芍20g，桃仁15g，粳米60g。

做法:先将白芍加水煎煮，约500ml桃仁去皮，捣成泥状，加水磨汁，去渣；将两种汁用粳米煮成粥，即可食用。

功效:具有养血化瘀、通络止痛的功效。适用于瘀血阻滞的肩周炎晚期患者。

3.桂猪蹄汤:附片10克，桂枝10克，桑枝30克，羌活15克，猪蹄1对，调料适量。

做法:将猪蹄洗净切碎，用布包好，用清水炖至猪蹄熟透，取出药袋，加入盐、味精、胡椒粉等调料，煮熟后服用。