以“不食五谷”为主要形式的古代养生方法叫什么? (指道教/道士)不吃五谷杂粮(以求长生不老)“掘古”即“破谷”。据说不吃五谷,道教的一种做法,一般是指不吃。“辟谷”源于道家养生中的“不食五谷”,是古代常见的养生方式。