心肌缺血吃什么好?
坚果:杏仁、花生等坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸,可降低患心脏病的风险。
二、薏仁:薏仁属于水溶性纤维,能加速肝脏排除胆固醇,保护心脏健康。
三、黑芝麻:黑芝麻含有不饱和脂肪酸和卵磷脂,能保持血管弹性,防止动脉硬化。
4.大豆:大豆含有多种人体必需的氨基酸,其中大部分是不饱和脂肪酸,能促进体内脂肪和胆固醇的代谢。
5.玉米:玉米油含有不饱和脂肪酸和高达60%的亚麻油酸,是良好的胆固醇吸收剂;中药中的玉米有利尿作用,有助于稳定血压。
6.土豆:这种食物含有较多的维生素C、钠、钾、铁等。,尤其是钾,每100 g含502 mg,是一种不可多得的高钾蔬菜。心脏病患者,尤其是心功能不全患者,常伴有低钾血症。经常吃土豆不仅可以补充钾,还可以补充糖、蛋白质、矿物质和维生素。
菠菜:本品富含叶酸,可有效预防心血管疾病。此外,菠菜中的铁和微量元素也能起到补血的作用。
八、芹菜:芹菜中含有芹菜素,可保护心血管功能。吃芹菜要带叶,因为叶子是营养的精华。叶中的维生素C比茎中的高,且富含植物营养素,营养价值高。芹菜也是富含纤维素的食物。最新研究结果表明,多吃富含纤维素的食物可以降低心脏病发作的风险。
九、木耳:食用菌能* * *肠胃蠕动,加速胆固醇的排泄。此外,黑木耳中含有抗血小板凝固物质,对动脉硬化、冠心病、阻塞性中风有很好的保健作用。
十、海带:海带是一种可溶性纤维,比一般的植物纤维更容易被大肠分解吸收,因此可以加速胆固醇等有害物质的排泄,防止血栓形成和血液粘度增加,预防动脉硬化。
问题2:心肌缺血适合吃什么食物,要看年龄和身体的实际情况。其实红枣花生一类的补血食物是可以的,但是如果身体偏热,吃多了不容易吸收,要和其他食物一起吃。
问题三:心肌缺血适合吃什么食物和药物?由于甲状腺激素对心血管系统的作用和交感神经兴奋性的增加,甲亢患者常有明显的临床表现。心悸和气短是大多数甲亢患者的主要主诉。此外。还有以下相对特殊的体征:心动过速、心律失常、心音改变、心脏增大、收缩压升高舒张压降低、脉压升高也是甲亢的特征性表现之一:甲亢伴明显心律失常、心脏增大、心力衰竭称为甲亢。在甲亢的调养过程中,患者的饮食尤为重要。因为甲亢患者由于代谢亢进,对营养素的需求明显增加,如果营养补充不足,消瘦会更加明显,甚至会出现类似癌症晚期的症状。所以,合理饮食很重要。多吃高蛋白食物,年轻患者需要多吃脂肪多的食物,多吃富含维生素的水果蔬菜,少吃辛辣的东西,如辣椒、葱、姜、蒜等。少吃含碘较多的食物,如海带、虾、鱼等。尽量不抽烟,不喝酒,少喝浓茶和咖啡。患者要特别注意自我调节心理情绪和精神生活水平,保持心情舒适、开朗、稳定,避免感冒、过度劳累和高烧。甲亢患者要注意:l、禁忌辛辣食物:辣椒、生葱、生蒜;2、禁忌海鲜:海带、虾、带鱼;3、禁忌浓茶、咖啡、烟酒;4.保持冷静,避免疲劳。心肌缺血的人要注意饮食,六个字,低脂高纤维。感情上,要注意不要大喜过望,睡眠要充足。养成良好的生活习惯,定时排便,不要过度劳累。
问题4:心肌缺血吃什么食物?心肌缺血的最佳食疗方法:应减少膳食热能控制体重,减少总脂肪和饱和脂肪酸、胆固醇的摄入,增加多不饱和脂肪酸,限制单糖、双糖的摄入,补充适当的矿物质和维生素。
(1)热能
保持理想体重为宜,其中年龄和体力活动最为重要。中年以后,随着年龄的增长,体力活动等日常活动相对减少,基础代谢率也在下降,因此每天所需热能也相应减少。如果你超重,你应该减少热能的供应来减轻体重。评价体重是否正常,最简单的方法就是用身高厘米减去105作为体重上限。标准体重(公斤)=身高(厘米)D105(或110);30岁以上> 15%超重30岁以下>标准体重10%超重,>标准体重20%肥胖。蛋白质占总热能的13% ~ 15%,脂肪占1。治疗饮食时,多不饱和脂肪酸为15 ~ 20g/d,P/S比应>;2.o禁止动物脂肪含量高的食物。
(3)限制胆固醇
作为预防性饮食,食物胆固醇供应量应限制在300毫克/天以下,作为治疗性饮食,应限制在200毫克/天以下;禁止高胆固醇的食物。脂肪酸和胆固醇含量及P/S比值见表18D2。
⑷碳水化合物
宜选择多糖和碳水化合物,它们占热能。问题5:心肌缺血有哪些比较好的坚果?
坚果一直为人们所称道,尤其是核桃,富含不饱和酸,能预防动脉硬化引起的心肌缺血。
患者可以适当选择其他坚果。
苹果。
苹果是日常生活中最常见的水果之一。苹果对各种疾病都有很好的预防作用。对于心肌缺血,苹果含有丰富的钾离子,可以降低胆固醇,防止动脉硬化,预防心肌缺血。
平时可以在家多准备一些苹果,注意每天吃苹果。
香蕉也富含钾离子,不妨多吃点。
山楂。山楂含有丰富的扩张血管物质,能强化心肌,调节血脂,降低胆固醇含量,对预防心肌缺血有很好的作用。
问题6:心肌缺血吃什么好?最好是水果是贫血引起的。贫血会引起很多疾病,水果不好。很多水果都是凉性的,对身体不好。
补血食物:牛肉、猪肝、红枣桂圆、海虾、鳗鱼。
另外,用梳子梳头,用热水泡脚,直到出一点汗,可以促进血液循环。
问题7:什么水果对心肌缺血有帮助?具体一点,谢谢!~听说是用大枣\红糖\核桃蒸的,一天吃三次,每次三个大枣,吃一个月就会有明显疗效。
对心脏有益的食物有全麦、燕麦、糙米、扁豆、洋葱、大蒜、蘑菇、茄子等水果,对苹果来说富含纤维物质,能为人体补充足够的纤维,降低心脏病发病率,还能减肥。香蕉含钾量高,对人的心脏和肌肉功能有好处。樱桃可以帮助人们保护心脏健康。
吃葡萄不吐不快,或者每天喝少量红酒。
平时需要注意饮食。1低热量饮食:饮食提供的总热量是维持正常体重。2低胆固醇低动物脂肪饮食:过量食用含胆固醇和动物脂肪的食物,容易使血清胆固醇和甘油三酯升高,促进动脉粥样硬化。尽量吃植物油、大豆、豆制品。植物油不宜多吃,植物油过多也会使人肥胖。促进动脉粥样硬化的形成。3.低盐饮食:过量摄入钠有阻止水被肾脏过滤掉的作用,可使循环血量增加,血压升高,增加心脏负担。4.多维生素和多纤维素饮食,5。避免所有* * *食物和香烟:常见的* * *食物包括浓茶、浓咖啡、辣椒、胡椒、烈酒等。6.多吃新鲜蔬菜和水果。大蒜、胡萝卜、豆芽、芦笋、山楂、鲜海带、紫菜、海苔、海鱼、豆制品等。各种粗粮,如大豆、玉米、小米等。
问题8:心肌缺血吃什么营养?心肌缺血的主要和最常见的原因是冠状动脉狭窄。冠状动脉狭窄的主要原因是动脉粥样硬化。由冠状动脉粥样硬化引起的心脏病通常被称为冠心病。因此,冠心病是心肌缺血的“罪魁祸首”。心肌缺血的人要注意饮食,六个字,低脂高纤维。感情上,要注意不要大喜过望,睡眠要充足。养成良好的生活习惯,定时排便,不要过度劳累。常用药物:硝苯地平、硝酸甘油、硝酸异山梨酯等。用一些活血化瘀的中药也是不错的选择。
问题9:心肌缺血用什么药最好?因为心肌缺血有心肌梗死和猝死的危险,所以必须尽早治疗心肌缺血。积极预防动脉粥样硬化的发生,如果已经发生,应积极治疗,防止病变发展,争取逆转。对有并发症的患者应及时治疗,防止病情恶化,延长患者生命。
药物
可以总结为ABCDENT方案:
A.抗血小板药物(如阿司匹林、氯吡格雷)预防血栓形成,预防冠状动脉和脑动脉血栓形成和栓塞;
B.β--受体阻滞剂(如美托洛尔或其缓释片)可减慢心率,降低心肌M氧,防止猝死;
C.钙拮抗剂;
D.他汀类药物(如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等。)降低血浆中胆固醇,稳定动脉斑块,防止斑块脱落形成血栓;
E.RAS系统阻断剂(如贝那普利、缬沙坦)预防心室重构,改善心功能;
硝酸酯类药物(如单硝酸异山梨酯):扩张冠状动脉,增加心肌供血;
T.溶栓药物溶解急性血栓,用于急性心肌梗塞。
建议预留好朋友心电采集盒,可以做24小时动态心电图,家用便携可以更好的监护心脏异常。
问题10:心肌缺血应该吃什么水果?一、心肌缺血患者的饮食心肌缺血患者在饮食上要掌握几个原则,注意低盐低脂的清淡饮食,多吃红薯、西红柿、胡萝卜等蔬菜。这些都是可以提高患者身体抵抗力的食物。喝点绿茶。茶叶中含有少量茶碱,有一定的利尿作用,对心肌缺血患者有帮助。茶叶中有维生素C,能起到很好的防治动脉硬化的作用,但不宜过浓。每天吃黑木耳,有助于降低血粘度,改善心肌缺血。
二、心肌缺血患者要注意不要大喜大悲,保持充足的睡眠。养成良好的生活习惯,定时排便,不要过度劳累。第三,要适度运动,促进心肌侧支循环的建立。
第四,如果病情发生变化,要及时就医。