如何提高肠道免疫力

肠道是我们人体的消化器官，在消化、吸收和排泄中起着重要的作用。当然，也有人称肠道为人类的“第二大脑”。这个“第二大脑”甚至会“指挥”我们的身体。肠道是人体最重要的免疫器官。超过70%的免疫细胞生活在肠道中，如T细胞、B细胞和自然杀伤细胞。因此，保护肠道是增强免疫力的重要途径。1健康饮食，减少菌群失调；2提高肠道自身免疫，适当补充有益菌。可以选择好的酵素，用酵素定向培养有益菌，含有20多种中短链脂肪酸，有效修复肠道黏膜损伤和肠道免疫。此外，白藜芦醇还能通过抗氧化、抗炎、抑制凋亡等作用，抑制致病菌的粘附，缓解肠道功能障碍，保护受损肠道。(白藜芦醇的功效在当时红白的相关论文中有具体来源。)