豆浆机米糊的实践

用豆浆机做米糊,安全、方便、健康、营养。土巴兔边肖为您介绍豆浆机米糊的做法和豆浆机米糊的做法。现在是美食的世界,美食汇聚四面八方,四面八方都有吃的地方。米糊是清香的绿色食品,豆浆机是家里常见的家电。

豆浆机米糊方法一:花生糊

材料:大米60g,花生30g,姜5片?方法:

1.将大米、花生洗净,与姜片一起放入豆浆桶中,在上下水线之间的杯中加水;

2.将机头(无任何网)直接放在杯体上,打开电源,按下“选择”按钮,再按下“开关”按钮,十分钟自动制作花生糊。

功效:将花生、大米做成糊状,扩大其营养,可预防动脉硬化和高血压、冠心病。这种膏体如果经常食用,对提高记忆力有重要作用。

豆浆机米糊的做法二:红薯米糊

材料:红薯250克、大米30克、燕麦20克、生姜5片?方法:

1.将红薯清洗干净,切成颗粒,与清洗干净的大米、燕麦、姜片一起放入豆浆桶中。在顶部和底部水位线之间向水桶中加水。

2.将机头(无任何网)直接放在杯体上,打开电源,按下“选择”按钮,再按下“开关”按钮,十分钟后红薯米糊自动制作完成。

功效:红薯含有独特的黄酮类成分,可防癌抗癌并抑制胆固醇的堆积,保持血管弹性,热量低。是一种理想的减肥食品,用燕麦、大米、姜片做成糊状就能显示出独特的功效。

豆浆机米糊的做法三:小米花生糊

材料:小米60g,花生30g,生姜5片?方法:

1.将小米和花生清洗干净后,放入装有姜片的豆浆桶中,在上下水位线之间的桶中加水。

2.将机头(无任何网)直接放在杯体上,打开电源,按下“选择”按钮,再按下“开关”按钮,十分钟自动制作芝麻米糊。

功效:益智健脑,强身健体。

豆浆机米糊的做法4:芝麻米糊

材料:大米60g,芝麻30g,生姜5片?方法:

1.将大米和芝麻洗净后,与姜片一起放入豆浆桶中,在上下水位线之间的桶中加水。

2.将机头(无任何网)直接放在杯体上,打开电源,按下“选择”按钮,再按下“开关”按钮,十分钟自动制作芝麻米糊。

功效:芝麻富含维生素A、E,以及铁、钙等重要微量元素。它具有抗氧化作用,可以保护肝脏和心脏,护理头发和恢复皮肤活力。这种米糊最适合孕妇,不仅能消除便秘,还能让宝宝头发有光泽,皮肤光滑。是孕期必吃的产品。

豆浆机米糊的做法5:小米芝麻糊

材料:小米60g,芝麻30g,生姜5片?方法:

1.将小米和芝麻清洗干净后,放入装有姜片的豆浆桶中,在上下水线之间的桶中加水。

2.将机头(无任何网)直接放在杯体上,打开电源,按下“选择”按钮,再按下“开关”按钮,十分钟就可以自动制作小米芝麻糊了。

功效:润肺、乌发、养颜、益智健脑。

豆浆机米糊的做法6:小米核桃米糊

材料:小米70克,核桃30克,生姜5片。

方法:?1.将小米、核桃清洗干净后,与姜片一起放入豆浆桶中,在上下水位线之间的桶中加水。

2.将机头(无任何网)直接放在杯体上,打开电源,按下“选择”按钮,再按下“开关”按钮,十分钟就能自动制作小米核桃米糊。

功效:?补血益气,强身健脑。

豆浆机米糊简单快捷,非常适合家庭。看到尿的介绍真的想喝一碗米糊吗?然后拿起家里的豆浆机,按照边肖说的去做。感谢您关注土巴兔装修网。