石斛花茶怎么做？求大神。

煮饮:取铁皮石斛花少许，洗净，加冰糖少许，小火煮20-30分钟。可以趁热喝。也可以降温冷藏，早晚两次服用。

榨汁:取适量新鲜铁皮石斛花，洗净；将水加入榨汁机中；启动榨汁机工作3-5分钟，使营养充分挤出；倒出来喝。可以根据个人喜好加入适量的蜂蜜或者冰糖。

煲汤:需以新鲜铁皮石斛花、土鸡、枸杞为原料，将所需材料洗净备用；将鸡块放入清水中煮熟，打去浮血沫；大火煮沸后，慢炖。待鸡肉软烂后，放入铁皮石斛花，加盐调味，小火慢炖30分钟。

铁皮石斛花饼:生粉、新鲜铁皮石斛花、盐、油适量，铁皮石斛花洗净备用，面粉调成糊状，不要太稠；在面糊中加入铁皮石斛花和盐，锅里放油，烧热，倒入面糊，摊开，小火慢慢煎至两面金黄。

铁皮石斛鸡蛋羹:生鸡蛋4个(两人份)，新鲜铁皮石斛花、油、葱、盐，铁皮石斛花洗净，鸡蛋打碎，将新鲜铁皮石斛花加入打好的蛋液中，搅拌均匀，加热，锅中放入适量油；油热后倒入蛋液，翻炒一分钟左右，然后迅速出锅。

铁皮石斛花蒸肉饼:瘦肉2-3两，铁皮石斛花少许，盐少许。蒸熟了就可以吃了。