有什么可以用大豆做豆浆的东西吗？

1，杏仁

大豆和杏仁含有丰富的蛋白质，杏仁中含有丰富的胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P、钙、磷、铁等营养物质，能降低胆固醇，对防治心血管疾病有很好的效果。中医理论认为其具有生津止渴、润肺平喘的功效，常用于肺燥、气喘、咳嗽患者的保健和治疗。

2.莉莉

这是一款适合秋季饮用的健康豆浆。百合润肺止咳，清心安神，配合黄豆滋阴润燥。这种豆浆有助于提高睡眠质量，有美白皮肤的功效。百合清新的气息和淡雅的香味让人感到轻松愉快，有助于消除炎热的情绪，使人保持平和的心态。中医通常以百合入药，有润肺止咳、宁心安神的功效，也有缓解胃痛的作用。

3.绿豆

豆浆味甘，性平，具有健脾养胃、补虚润燥、清肺化痰、通淋利尿、润肤养颜的功效；绿豆有清热解毒的作用，这款豆浆在秋季有很好的润燥护肤效果。

5.枸杞

枸杞豆浆含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、各种游离氨基酸、亚油酸、甜芋头碱、铁、钾、锌、钙、磷。枸杞味甘，性平，入肝、肾、肺经。具有滋补肝肾、益精明目、养血润燥、润肤养颜、养元乌发的功效。是改善男女性功能的健康药物。

扩展数据:

蛋白质、硒、钼等。豆浆中有很强的癌症抑制和治疗能力，特别是对胃癌、肠癌和乳腺癌。据调查，不喝豆浆的人患癌症的概率比经常喝豆浆的人高50倍。豆浆中含有的蛋氨酸还可以预防支气管炎的平滑肌痉挛，从而减少和缓解支气管炎的发作。豆浆中含有的硒、维生素E、C有很大的抗氧化作用，特别是对脑细胞。

参考资料:

豆浆如何搭配更有营养，豆浆日常做法-山东频道-人民网推荐