坐浴多长时间合适？

坐浴是一种常见的养生方式，也是一种配合治疗的手段，可以帮助治疗很多疾病，比如痔疮。但是，虽然好，但是不能自己洗澡。肛门坐浴也是讲究时间和水温的，不能盲目使用。坐浴的适宜温度和时间是多少？

坐浴的温度和时间是多少？

1，水温控制在40-42摄氏度之间，水温能恒定在这个温度，效果最好。

2、坐浴是将臀部浸泡在水中，使肛门和会阴浸泡在热水中，以保证局部血液循环，而不是整个臀部和大腿浸泡在水中。

3、坐浴时间因患者不同而异，坐浴时间也不同。一般推荐时间是10分钟到30分钟。

4.洗澡前，请务必清洁智能便座。防止感染。

洗澡时的正确坐姿

1.首先，水温要控制好。水温控制在40度左右为宜。温度过高会伤害睾丸，甚至造成死精现象。但如果温度过低，就达不到治疗效果。水温的控制一般是温水坐浴中最难把握的部分。现在市面上也有温控坐浴盆，可以作为坐浴的不错选择。

2.温水坐浴要卫生干净，坐浴的毛巾要专用，毛巾要定期暴晒消毒。

3、坐浴可以预防肛肠疾病。

4、因为药物浓度太高，比如高锰酸钾溶液，配好比例的高锰酸钾溶液，要选择两小时内使用，最好的现在就有，也比较卫生有效。

5、遵医嘱，坐浴主要是预防疾病的辅助治疗。千万不要颠倒轻重缓急，更不要听医生说坐浴就能彻底治愈。没有包治百病的药，也没有包治百病的仪器。

所以坐浴也是有讲究的。如果想通过坐浴来治疗疾病，一定要听从医生的建议。控制水温和洗澡时间。但是，坐浴只是对疾病的辅助治疗。除了坐浴，还要配合药物治疗，更不用说坐浴的神奇了。平时要多运动，强健的体魄才是在一起的关键！