为什么越来越多的年轻人加入保健大军？

慢生活越来越受欢迎了。

八段锦的健身运动能在这些年轻人中悄然流行起来，原因与网络传播密切相关。现在网上掀起了一大波健身运动，吸引了一大批年轻人参加健身运动和太极。不难发现，一些年轻人不再只是迷恋西方体育锻炼的“快”方式，而是逐渐接受中国传统体育锻炼的“慢”方式。

尤其是当代社会，工作压力太大，快节奏、高速度的工作、加班、写论文等工作学习的压力，给年轻人的健康带来了很大的负担，比如颈椎病、胃病、头痛等疾病，年轻人的一些不健康的生活习惯，比如喝酒、熬夜，更是让“本就困难”的健康雪上加霜。年轻人需要。现在越来越多的年轻人加入到保健群体中，拿着保温杯，开始整个保健工作。

慢，开始成为一些年轻人的生活方式选择。他们开始学习烹饪、种菜、棋牌等回归现实的生活方式和娱乐方式，生活节奏渐渐慢了下来。所以八段锦、太极拳、五禽戏这些“慢”节奏的运动也符合这些年轻人向往的生活节奏。