晚上泡脚好还是早上泡脚好？

泡脚理论上是早安。因为你晚上长时间保持同一个姿势睡觉，血液循环不畅。早上用热水洗脚，末梢神经受到刺激，血管扩张，血流量增加，从而促进全身血液循环，协调神经内分泌和大脑心脏的生理功能，使人精神焕发，精力充沛。

而且，人在早上刚起床的时候，难免会犯困。此时泡脚可以活血化淤，恢复体力，提神醒脑。但其实早上泡脚的人很少。每个人都选择睡前泡脚。其实这也是可以的。晚上是肾气盛衰的时候。此时泡脚可以起到补肾益气、缓解疲劳的作用。睡前泡脚更有利于睡眠。