太极健康服有什么好处？

1，增加神经系统的灵敏度——练太极拳需要“静下心来”，而练拳时大脑皮层必须休息(静)，把协调全身内外器官功能的任务委托给中枢神经系统(定)，加强了神经系统的灵敏度。

2.畅通经络、血管、淋巴、循环系统——因为练太极拳的时间不会太短，可以像普通有氧运动一样使血气运行顺畅。练习一定时间后，会有指尖麻木、轻微关节杂音、针刺感、腹音等感觉。根据中国的医学理论，认为这是经络通畅的一种反应。通过曲膝、扭转等动作，适量挤压、放松动脉血管，可加速血液运行，增加氧气供应，促进淋巴系统的新陈代谢，增强个人抵抗力。