冷蒸海参的食用方法及做法 冷蒸海参是在不超过75度的温度下,通过不沸腾的方式来蒸鲜海参。冷水浸泡或自然解冻即可。解冻后,用热水烫一下海参,就可以吃了。不需要用锅煮。可以直接蘸酱吃,凉拌,炒菜,煲汤,煮粥。煲汤煮粥时,需要煮开后加入海参。