防治高血压可以选择中药而不是茶!快把这十款茶收起来。
最早的药茶有两种含义,一种是含有茶叶的方子,即方子中含有茶叶。如洋葱黑豆茶、川芎茶粉等。第二,制毒、吸毒时用喝茶的方法,如焙,吸毒如喝茶,不分时间。
高血压是目前最常见的疾病之一。除了降压药,在规律健康的生活方式的基础上,结合中医治疗,对控制血压和改善症状有很好的效果。经常用中药代替茶叶也能起到很好的治疗作用。以下是用中药代替茶叶防治高血压的十种方法:
菊花茶
菊花茶对高血压、动脉硬化患者有明显疗效。还可以用菊花、金银花、甘草煎茶,有平肝明目、清热解毒的功效。甘菊是合适的,它的味道不苦,尤其是在苏杭。每次喝3克左右的茶,一天几次。
山楂茶
山楂含有能帮助消化、扩张血管、降低血糖和血压的成分。同时,经常饮用山楂茶对治疗高血压有明显的辅助作用。用鲜山楂1~2或生山楂片泡茶,每日数次饮用。
槐花
槐花茶对高血压患者有独特的治疗作用。同时,槐花还有收缩血管、止血的作用。槐花采摘晒干后,用开水冲泡泡茶,每日数次。
荷叶茶
荷叶的浸泡和煎服有扩张血管、清热解暑、降血压的作用。同时,荷叶也是减肥减脂的良药。用鲜荷叶半片,洗净切碎,加适量水煮成茶水供后人饮用,或直接用干荷叶泡茶,每日数次。
首乌茶
制首乌具有降血脂和减少血栓形成的作用。对于高血脂的人来说,经常喝何首乌茶是非常有效的。取何首乌5 ~ 10g,加水煎煮30分钟,温后当茶用,每日数次。
野葛
葛根对高血压有明显疗效;同时具有改善脑部血液循环的作用,对高血压引起的头痛、头晕、耳鸣、腰酸腿痛等症状有很好的缓解作用。将葛根30克洗净,切成薄片,加水煮成茶水,每日数次。
莲子心茶
莲子心是指莲子中间的青绿色胚芽,味苦,性寒。有一定的降血压作用,同时还具有清热、安神、强心的作用。用莲子心12g,用开水冲泡后代饮用,每日数次。
决明子茶
决明子具有降血压、降血脂、清肝明目的功效。将15 ~ 20g决明子泡水饮用,每日数次。
桑寄生茶
桑寄生是补肾的重要药物。桑寄生汤代替茶叶对高血压的治疗有明显的辅助作用。取干桑寄生15g,煎15min,每日数次饮用。
玉米茶
玉米须有很好的降血压作用,还有止泻、止血、利尿、养胃的作用。玉米须对肾炎引起的水肿、高血压的临床效果尤为明显。每次喝25 ~ 30g茶,一天数次。
需要强调的是,中医强调辨证论治,用中药代替茶叶也要因人、因时、因地而异。一般来说,单味中药泡茶最好。因治疗或病情需要,也可用于配方。在药茶的配方和配伍上,也要遵守中医理论、方法、方剂、药物的理论指导。
一般来说,喝茶用的中草药,选鲜品时用量要大,选干品时用量要小。用于保健时,剂量要小,用于治疗疾病时,剂量要大。中药代茶作为中医常用的方法之一,应用范围非常广泛,而且由于其配方简化、饮用服用方便、口感甘甜等优点,更容易被大家接受。
温馨提醒:请在医生指导下使用以上茶叶配方。