薏仁祛湿减肥，但是谁不应该吃薏仁？

很多人都知道薏米是祛湿的好工具，所以很多人都喜欢在家里放很多薏米粥，来去除体内的水分。但是很多人因为熬制糯米粥很麻烦，经常坚持停一段时间，最后还没有把体内的水分去掉。其实不是薏仁不行，而是没有坚持服用。祛湿的效果有目共睹。不过祛湿多久不确定，看个人体质。需要三五次以上才能达到食疗的效果。试图一次解决任何问题是不现实的。反正吃多了效果总会有的，只是有的人效果更好，有的人效果更慢。

现在让我们来了解一下薏仁的好处吧！

1.利尿消肿

薏苡仁丸具有渗透、利尿、消肿、健脾、补中的作用。常用于治疗脾虚湿盛引起的腹胀、排尿困难、水肿、脚气水肿等症。

2.脾虚泄泻

薏苡仁能散脾湿，健脾止泻，尤其擅长治疗脾虚湿盛引起的腹泻。

3.潮湿和麻痹

薏苡可除痹、舒筋解痉，用于治疗脾虚湿盛、筋脉痉挛疼痛等症。

4.清肠排脓

薏苡仁能清肠热、排脓消痈，可用于治疗肺痈、胸痛、咳痰、肠痈。

美白皮肤

薏苡含有一定量的维生素E，有助于保持人体皮肤的光泽和细腻，消除痤疮和色素沉着，改善肤色。并且对病毒感染引起的疣有一定的治疗作用。

但并不是所有水重的人都能吃薏米，尤其是下面的人。

1.虚寒体质的人，因为薏仁本身就是甘、寒、寒的食物。所以吃大麦会使身体受寒，所以虚寒体质的人不能吃大麦。

2.女性经期应避免使用薏仁，因为经期身体偏寒，薏仁为寒性食物。月经期间，薏苡仁会严重引起月经失调。

消化不良的人不能吃薏仁，因为薏仁中所含的糖分是粘稠的，可能会阻碍消化，所以消化不良的人不能吃薏仁。

孕妇千万不要吃薏米，因为薏米有利尿作用，是一种药食同源的东西。药理实验证明，薏苡仁能兴奋女性子宫平滑肌，可能引起体内钠钾离子失衡，促进子宫收缩，容易导致孕妇流产，所以孕妇千万不要吃薏苡仁。