谁在用冷水石枕？感觉有助于睡眠吗？希望有真正的用户能给我一些建议。

近日，一种由冷水石制成的枕头出现在药店和商场，其广告宣称:“目前，冷水石仅见于中国湖北应城，用于治疗失眠已有千年历史。李时珍《本草纲目》记载，冷水石用于心烦昏迷等湿热亢盛，现代中医手册因其治疗失眠的药用价值较高，被誉为睡眠长寿石。

北京东方医院主任医师魏云说，《本草纲目》

井泉石又称冷水石，性寒，入心、胃、肾经。与其他药物配伍，有潜阳清热之功。内服对肝阳上亢、心火上扰等热证有一定疗效，外用可治疗溃疡。“没有治疗失眠的记录。现代中医常用的400多种中草药中没有芒硝，临床上不常用。

魏云说:中医讲究辨证论治，失眠的原因很多。说失眠只靠枕头加冷水石就能治好，显然是不科学的。失眠既有实证，也有虚证。实证中，肝经湿热、痰火扰扰，虚证中，心肾不和、心脾两虚均可引起失眠。临床上患者往往虚实夹杂，不可能一个方子解决所有失眠问题。

就寒水石而言，根据其药性和归经，对热证引起的失眠可能有一定疗效，但由于寒性，不宜用于虚证，气虚、阳虚的人使用会加重失眠。如果在冷水石中加入磁铁，对于虚证患者来说就更糟糕了。磁铁可以吸收人体热量，加重其寒冷。