老人睡什么床垫好？

老人睡什么床垫好？众所周知，人的一生大部分时间都是在床上度过的，而一个好的睡眠肯定与一个好的床垫密切相关，所以选择一个床垫就显得尤为重要。那么老人睡什么床垫好呢？

老年人睡什么样的床垫？1 1，硬床垫比较好。根据老年人的睡眠习惯和生理特点，选择硬度较高的床垫较为合适。睡在太软的床上，人体重量的压迫会使床中间低四周高，影响老年人腰椎的正常生理屈曲，引起腰部肌肉和韧带的收缩、紧张和痉挛，从而加重腰部的不适。

而且老人的体质已经开始变差，太软的床容易摔倒，会让他们起床躺下时缺乏支撑，难以起身。

2.身体曲线和床垫一致。让老人平躺，家人会把手伸进他的颈、背、腰、臀，看看有没有缝隙；再翻一遍，感觉这些身体部位是否适合床垫。

3.椰棕床垫是首选。椰棕床垫软硬适中，又因冬暖夏凉，透气吸湿，富有弹性，经久耐用，是老年人选择床垫的首选。其中，山棕丝或椰棕丝制作的全棕纤维弹力床垫，透气性、透水性好，冬天可以保持被褥，夏天有利于散热，达到冬暖夏凉的效果。

4.床垫大小合适。合适的长度是身高加20厘米。给老人买床垫，要考虑身高因素，留有枕头和手脚的空间，即个人身高加20厘米是最合适的尺寸，可以让老人睡得更轻松，没有压迫感。

5.如果老人家里买床垫套、床罩，颜色的选择也很重要。一般建议老人用的床垫保护套或床罩颜色以浅橙色为主。第一，可以刺激食欲，增强钙的吸收。同时又能让人心情愉悦；蓝色床垫保护套和床罩也有助于缓解头痛、发烧和失眠等症状。

为什么老年人睡硬床垫比较好？

这是因为老年人的腰部功能会随着年龄的增长而退化，从而产生腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰腿痛等疾病。坐站一天后，如果老人晚上睡觉时腰还是不能休息，腰部状况会更严重。老年人的腰部如何得到有效的休息？最简单的方法就是睡在有一定硬度的床上。

患腰椎病时，卧床休息，尤其是硬板床，可以消除负荷和重量对椎间盘的压力，缓解症状。对于腰椎间盘老化的患者来说，睡硬板床更有意义。对于患有心脏病的老人来说，睡硬板床也很重要。

当然，睡硬板床不等于睡硬板床。有些老年人因为骨质疏松导致脊柱变形，不能睡硬板床。

老人用什么样的床垫好？老人用什么样的床垫好？

1，环保床垫。环保棕床垫的一个特点就是比较硬，可以防潮防潮，透气性比较强，冬夏也可以用。同时，环保棕床垫具有超高的保健功能，非常适合喜欢硬睡的老年朋友。环保棕色床垫经过防蛀抗菌处理，健康环保，非常耐用，是很多家庭的首选。

2.乳胶床垫。乳胶是一种天然材料，取自橡胶树的树液，非常珍贵。乳胶材质的乳胶床垫弹性强，最重要的是能满足不同体重人群的需求，能很好的适应各种睡姿，能纠正不良睡姿的功能，有杀菌消毒的功效，无噪音，有效的给睡眠者更好的睡眠。

如何给中老年人安排床位

1，床比年轻人略矮，上下方便。

2、选择泡沫(海绵)床垫，柔软但不要太软，海绵20厘米厚，无污染，比弹簧床好。泡沫很轻，容易移动。夏天可以把海绵去掉，直接把被子放在床上睡觉。很酷！时髦的说法就是爽！

3、要有靠背，看电视躺着。酷！

4.放一个床头柜和一盏台灯。老眼昏花，看书要强光。

老人用什么样的床垫最好？

衰老的后果谁都无法避免，骨骼结构变得更加退化。因此，我们不应该选择因重量而下沉或降低的床垫，因为这会损伤老年人脆弱的骨骼，尤其是脊柱。现在市面上常见的床垫有四种:弹簧床垫、橡胶床垫、棉床垫、泡沫床垫。

给老人买床垫的时候，最好优先考虑泡沫床垫和橡胶床垫，而不是剩下的两种。

橡胶床垫适合老年人，因为硬度适中，有人躺在上面不会下沉。弹性耐用的橡胶床垫使顾客的背部保持挺直，从而保持脊柱的形状，老人睡觉后也不会腰酸背痛。

在橡胶床垫中，天然乳胶橡胶床垫比其他橡胶床垫更受欢迎，因为橡胶床垫是由许多未知的化学物质制成的。

这种有机床垫不仅支持骨骼，而且对环境友好。不过天然乳胶橡胶床垫还是挺贵的，每个大概1200到1800美金不等。

老年人睡什么样的床垫？3种床垫

1，弹簧床垫

弹簧床垫支撑力好，透气性强，价格合理，适合低、中、高消费者的需求。其实在购买的时候也要注意床垫的面料和缝制的质量，这也是影响床垫性能的要素之一。弹簧床垫太软，老人睡不着。

2.乳胶床垫

乳胶是一种天然材料，取自橡胶树的树液，非常珍贵。乳胶床垫采用乳胶制成，弹性强，最重要的是可以满足不同体重人群的需求。能很好的适应各种睡姿，能纠正不良睡姿的功能，具有杀菌排毒的功效，无噪音，有效的让睡眠者有更好的睡眠。

3.海绵床垫

目前市面上大部分海绵床垫都是改革后的慢回弹海绵床垫。慢回弹海绵床垫是一种采用记忆棉制成的床垫，具有良好的回弹性、减压性、温度敏感性和抗菌防螨特性，极大地保证了睡眠的舒适性，减少了人们睡觉时在床上翻来覆去的次数，进一步提高了人们的睡眠质量。

4.棕色床垫

棕色床垫的一大特点是比较硬，可以防潮防潮。它的透气性比较强，冬夏也可以用。同时，棕色床垫具有超强的保健功能，非常适合喜欢硬睡的老年朋友。棕色床垫经过防蛀抗菌处理，健康环保，非常耐用，是很多家庭的首选。

5.水床垫

水床垫是床垫的一种。其主要结构是在床架内放置一个装满水的水袋，通电后保持所需温度。还具有一定的按摩效果，如耐用、节能、杀菌除螨、冬暖夏凉、热疗等。缺点是适用范围不广，价格高。

中老年床垫选购技巧

1，目视检查

首先，中老年人要检查床垫的标识是否齐全，注意床垫的做工和面料，保证床垫的质量。做工是否有跳线泄漏，床垫边角弧度是否做工细致，面料要透气，防止夜间睡眠时身体感觉不适，影响睡眠质量。

而且老年人体能下降容易出现过敏等症状。选择纯棉等不过敏的面料，减少老年人患病的几率。

2.经验

根据个人的确切身高，购买大小合适的床垫，根据身材和体重订购，购买硬度合适的床垫，让老年人晚上睡得更舒服，睡眠质量与身体抵抗力密切相关。晚上休息好，可以提高身体抵抗力，减少疾病困扰，保证身体健康。