艾灸治疗颈椎病,再也不用担心颈椎病了!
颈椎病处方:
大椎、肩颈、天柱、后溪、合谷、外关。
一、艾灸大椎穴
大椎穴属于督脉的穴位,手脚六阳经交汇处,是保健的重要穴位。而且大椎穴具有补阳、强身保健、通阳解表、祛风散寒、清热安神的作用,被称为全阳之会。
大椎穴
位置:
此穴位于第七颈椎棘突下凹陷处,头低。脖子后面有一个高突的关节,是第七颈椎,下面是大椎穴。
艾灸大椎穴能调节人体阴阳,散寒除湿,对颈椎经络的寒湿有奇效。是治疗颈椎问题的必备艾灸点。
第二,艾灸肩井穴
中医古籍中对肩井穴有这样的记载:“主肩背痛,臂不举。”所以,捏灸肩井穴可以治疗肩痛和颈椎问题,也就不难理解了。如果把人体比作一口井,井底就是脚掌上的涌泉穴,井口就是肩膀上的肩井穴。只有保持这个井上下畅通,人体内的气血才能畅通无阻。
肩井穴
位置:
位于肩部,乳房前部,大椎穴与肩峰端连线的中点,即乳头与肩峰线的交界处。一般取穴时采用坐、卧或俯卧姿势。
第三,天柱穴艾灸
天柱穴是治疗肩部肌肉僵硬酸痛的专用穴位。膀胱经的气血在此处固满,其气旺盛,充盈头颈交界处。脖子可以承受头部的重量,就像头的支柱一样。艾灸天柱穴对颈肩气血充盈有很好的效果。
天柱穴
位置:
天柱穴在后头骨正下方,也就是颈部有一块突出的肌肉(斜方肌)。此肌外侧隐窝距离后发际线中间约1.3英寸(约2厘米)。
第四,艾灸后溪穴
它是手太阳小肠经的输入点,也是八脉交汇点之一,贯穿督脉,属于小肠经。具有通经活络、开窍安神的作用。适合经常坐在电脑前的上班族和发育中的孩子。可预防驼背、颈椎、腰腿痛、保护视力、缓解疲劳、补充精气。
后溪穴
位置:
后溪穴位于微握拳,第五掌骨关节后尺侧的近掌骨纹头红白相间。
艾灸后溪和天柱穴是治疗颈肩问题的绝配。
五、艾灸合谷穴
合谷穴属于手阳明大肠经。第一,右手拇指内侧的横纹对应左手的虎口,拇指下压的地方是。或者食指和拇指并拢,虎口内的肌肉出现凸起,看起来像一座小山,再回到山谷凹陷处,就是这个点。
合谷穴
合谷穴是大肠经的原穴,艾灸合谷穴可以调理全身之气。
六、艾灸外关穴
外关穴是八经交汇点之一的三焦经上的重要穴位,具有清热解毒、解痉止痛、通络活络的作用。
位置:
位于前臂背侧,手、颈横纹向上三指宽处,与前内关穴相对。即阳池与肘尖连线2寸时,在尺骨与桡骨之间。