荷叶,决明子,山楂可以和蜂蜜一起喝吗?
荷叶、决明子、山楂、蜂蜜不仅是中医临床常用的药物,也是人们经常选择做保健的好食材。荷叶有清热解暑、利湿止血的功效;决明子能清肝明目、利尿通便;山楂能消食化滞,驱绦虫;蜂蜜具有滋阴润燥、补虚润肺、解毒调和诸药的作用。山楂、荷叶、决明子可以和蜂蜜一起喝,可以减肥,减少脂肪摄入。
如果一起喝,可能对肝肾功能的负担更大,影响肝肾功能。蜂蜜水可以继续喝。如果有消化症状,山楂茶也可以继续。其他的一般没必要。蜂蜜和芳香的油水有润肠通便、美容养颜的作用,效果不错。决明子、荷叶、山楂茶有降血压、降血脂、清肝明目的功效。如果身体虚弱,气血不足,就不要喝了。决明子有降血压的作用,山楂是滋补品。
从以上四种药物的功效和口感来看,一起用开水代替茶水是一种很好的保健饮品。根据自己的体质,选择合适的中药泡水,注意饮食,适量运动!掌握好各自的用量。
一般不建议长期喝决明子,也不适合脾胃虚寒的人。另外,有些人喝了这个方子会头晕。如果有这样的症状,建议停用。