听《黄帝内经》感悟古人智慧

因为身体不好，很早就想了解医学，尤其是中医。一个偶然的机会，我在一个微信官方账号上看到了董亮和徐文兵对话《皇帝的内径》的声音。我等不及要听了。我从头到尾连续听了两遍，但是没有完全听懂。但是从中我学到了很多关于中医和养生之道的知识，我体会到了古代圣贤的智慧。《黄帝内经》既不是临时之作，也不是一个人写的。主体部分形成于战国至东汉时期。《黄帝内经》分为《苏文》和《灵枢》两部，各有81篇，* * * 162篇。苏文主要论述自然界的变化规律和人与自然的关系，《灵枢》的核心内容是脏腑经络学说。

《黄帝内经》包罗万象，这里的“内”更多的是对应于外交部长的“内求”，对应于外表的“内”，对应于外表的本质。我在听《黄帝内经》的时候学到了很多:

1，通过了解《黄帝内经》学到了一定的医学基础:作为一部研究人体生命的医学巨著，《黄帝内经》涉及生理、病理、诊断、治则、药理，从理论上建立了中医的阴阳五行、脉象、藏象、经络、病因学等理论。听了《黄帝内经》，对医学有了一点了解。

2.了解黄帝内经，多了解古代汉语。《黄帝内经》是用文言文写的，所以很多字我们学古汉语很难碰到。在这里，我们经常使用许多词，但我们根本不知道它们的上下文。简单知道它的表面意思就好了。比如衣服，就是指穿在身上遮盖身体御寒的东西。看了《黄帝内经》，才知道衣服和和服是两回事。“衣服”就是我们在外面穿的衣服。“衣”就是我们的内衣，紧贴皮肤的衣服叫服装。“衣”和我们的感情有关。所以才衍生出“舒适、真诚、服务”这几个字。细细品味这些话，真的关系到我们的感情。

3.听了《黄帝内经》，也学会了一些养生之道。因为天体是一个大宇宙，人体是一个小宇宙，大小宇宙之间有一个“像”作为纽带。它是对天人相应之道中“象”所涵盖的内外关系的规律性认识，以此来观察我们的五脏六腑，观察我们的血液流动，进而倡导一种气血通畅、经络脏腑和谐共存的格局，达到养生的目的。《黄帝内经》也是一部集养生之法和养生之术于一体的医学专著。它不仅有天人合一的原则指导，而且对饮食、行为乃至心理都有明确的指示。

4.听了《黄帝内经》，了解了一些玄学方面的知识。玄学不是迷信，而是科学的存在。

听了《黄帝内经》，学到了古人的智慧，受益匪浅！