甘蔗和梨的功效——关于甘蔗和梨的功效

1，甘蔗和梨煮水有一定的止咳作用。中医认为，甘蔗有清热生津、润燥、和中解毒的作用，而梨有生津润燥、清热化痰的作用。这两种食物都是高营养的止咳材料。若同煮，则适用于口干、咽痛、便秘、尿赤、体热等发热咳嗽患者。

2.从口感上来说，甘蔗和梨都是甜甜的，吃起来很好吃。从食物的口感来说，甘蔗和梨属于寒性水果。适当食用煮过的甘蔗、梨，会增加体内寒气，减少热气。如果身体比较热，吃煮过的甘蔗和梨可以降低体内的热量，适合热体质的人，可以一定程度上防止身体上火。

3.甘蔗梨煮水香甜可口，富含矿物质、膳食纤维、碳水化合物、微量元素等营养成分。从食物的归经来看，甘蔗和梨都属于肺胃经。适当食用一些甘蔗梨的开水，对肺部有一定的滋润作用，适合肺燥、肺热、咽喉肿痛的人食用。秋季干燥，可以偶尔吃点甘蔗梨的开水，有助于养生。

4.甘蔗和梨的开水是一种甜品汤，味道香甜可口。从食物成分来看，甘蔗、梨中的水分非常丰富，富含有机酸、果糖、蔗糖、葡萄糖等糖类物质，营养效果比较好。这两种水果一起吃的开水很好吃，也有一定的养生作用。适合容易变味、舌燥的人。