艾灸对人体有什么副作用吗？
1.艾灸后往往会有疾病加重的反应。这是一种正常的正邪争斗现象。我在很多文章里都提到过，我们人体是一个整体，这里有阴阳。仅仅允许正气的存在是不可能驱逐所有邪气的。那么这个病已经在体内生活很久了，他不会轻易屈服的。所以这个时候，难免会有反应。你用艾灸刺激正气，想把我赶出去，我就先顽强抵抗。这个时候正气不足，但是邪气旺盛，你当然会有各种不适。当你逐渐艾灸，体内积累了大量的正气，邪气就会逐渐被赶出体外。
2、失眠:艾灸后，常出现失眠症状。如果第一次艾灸后出现失眠，也是反应。此时失眠多是疲劳或嗜睡。但经过一段时间的艾灸，如果此时睡眠很少，就不会有疲劳无力，反而会因为艾灸而精神饱满。这个时候不要担心睡眠时间不足，也不要刻意用安眠药来补够睡眠时间，主要看自己的精力是否充足。艾灸很快就会改善脾脏的功能。
艾灸游走现象，有时候我们艾灸的时候腹痛，肝区会有不适感，或者上腹部会有不适感，这很有可能是你的肝脏有隐患或者胃部有疾病，艾灸会主动帮你调整，这就是艾灸的疏通功能。因此，我们的身体具有自我调节功能。只要你调整好，这些都行。如果你艾灸关元穴，可能反映出你在妇科或前列腺方面的隐患问题，或者生殖系统的一些疾病。人体的阴阳盛衰有其固定的规律。当元气逐渐充足的时候，阴阳当然会按照它的规律运行，涨的自然涨，跌的自然跌。不需要人为调整涨跌。
3、艾灸上火的现象，很多人艾灸后会口干舌燥，这也是艾灸的一种反应。这种现象说明阴阳在调节，阳气无敌。这时候多喝开水。此时，患者会感到异常的咽干，这是邪气(寒邪)逐渐散开时的必然症状(凡邪气被驱走的地方，就会出现西医所谓的炎症。这时候很多中医专家会认为艾灸过了头，会马上停止治疗，使其功亏一篑)。
4.艾灸后，身体也有类似的过敏现象。很多人艾灸后出很多疹子。这时，他们认为自己过敏了。其实这些症状都是真阳气和元气驱寒邪气的表现。也是致病因素在体表的反应。如果此时停止艾灸，邪气就会进入内部，侵蚀脏腑。如果此时皮肤比较严重，可以采用放血疗法，使邪出。可以在大椎、足太阳膀胱经、卫中穴等穴位放血，给出病源。
5.艾灸后的精神反应:很多人都会有类似的抑郁。这时候你可以找个人说说话，在野外哭或者喊，一定要发泄出来。不要抑郁，以免增添新的疾病。
所以艾灸期间一定不能吃辛辣刺激性食物，不要暴饮暴食，不要性生活，吃清淡的食物，保持心情愉快。应该多运动或者户外走走，没有运动的艾灸是不行的。你应该每天坚持锻炼至少30分钟，以达到更好的疗效。