每天在浴缸里洗澡怎么样？

建议每天在浴缸里洗澡。全身浴的热水水位超过心脏，长时间浸泡会对心脏造成负担。相反，半身浴是一种很好的养生方式，尤其对女生来说，可以起到美容养颜和减肥的作用，有助于调节身体。

所谓“半身浴”，就是将肚脐以下的部分浸泡在39℃(用手摸不冷不热)的温水中30分钟以上。这种方法可以使流出心脏的血液在1分钟内完成内循环回到心脏。不会给心脏造成负担，对改善寒症、低血压等体质非常有效。"

半身浴是韩国人非常喜欢的一种保健方式。每天浸泡30分钟以上，可使体温升高1度，促进血液循环，提高代谢率，从而达到减肥的效果。韩国女演员全智贤曾提到，她用“清酒半身浴”来保养皮肤，这也是她保持童真的秘密。南韩MBC的PD因为工作疲劳想洗个澡缓解疲劳，却买不到舒适的浴缸。为此，他辞掉了工作，潜心研究了十年。最后，他申请了专利，研制出了最贴合人体结构的浴缸，让人坐得舒服，可以洗澡。由此可见半身浴的受欢迎程度。

总之半身浴无伤大雅~但是浴缸的材质要特别注意避免木质浴缸等。，因为很不卫生，而且类似于高级PE会相对好一点，卫生，禁止摔。