鹿茸这么贵的滋补品怎么吃，有什么保健作用？

鹿是宝，鹿肉是营养丰富，味道无穷的食物。鹿血早在清朝就被皇室奉为头号滋补品。

当然，最著名的鹿产品是鹿茸，鹿茸具有补肾壮阳、治疗阳痿、慢性中耳炎等功效。

鹿茸作为一种保健滋补品非常昂贵，那么如何食用才能发挥这些功效呢？

鹿茸功效:壮阳第一药

1，补虚强身:鹿茸具有极高的保健作用，是很好的强身良药。

鹿茸比人参含有更多的氨基酸、卵磷脂、维生素和微量元素。鹿茸温而不燥，能刺激和改善身体机能，对长期体弱多病的人有很好的保健作用。

2、提高免疫力:鹿茸可以提高人体的细胞免疫和体液免疫，促进淋巴细胞的转化，具有免疫促进剂的作用。

鹿茸能增加机体对外界的防御能力，调节体内免疫平衡以避免疾病，促进伤口愈合和患病机体的康复，从而起到强身健体、抗衰老的作用。

3.抗疲劳:鹿茸含有丰富的胶质、蛋白质、钙、铁、锌、铜、铬、锰等营养物质，能改善身体机能、睡眠和食欲、蛋白质和能量代谢，减轻疲劳。

鹿茸有哪些家庭用途？

1，鹿茸泡酒效果最好。

2.鹿茸可以切片或磨成粉饮用，也可以煮粥或炖肉。

3.取一个鸡蛋，在顶部钻一个1的孔，将0.3g鹿茸粉从孔中放入鸡蛋中，放入锅中蒸熟。每天早上吃1丸，对肾阳虚引起的阳痿有很好的疗效。

4.每天服用鹿茸粉0.5g，30天为1个疗程，可改善冠心病和心律失常。

鹿茸禁忌

1，适用体质:阳虚体质。

2、服用鹿茸应从少量开始，慢慢增加，不宜突然大量使用，以免阳升风动，或伤阴血。

3、阴虚阳亢、高血压及肝肾亏损、脑血管硬化者忌用。

4.热性体质的男性应避免使用鹿茸。

5.如果你感冒，头晕或咳嗽，请不要使用它。