3种健康甜点

桂花桔子雪梨汤

配料:橙子、雪梨、百香果和桂花乌龙茶。

步骤

d将雪梨切块，橙子切片，留下半个橙子，挤出百香果挖出果肉。

@把水果放在养生壶里，把橙汁和3朵桂花乌龙茶倒在玻璃过滤器里。

)选择花茶模式

煮好后放点桂花干，味道会更好。

鸡蛋牛奶坚果炖酒

配料:鸡蛋、牛奶、枸杞、酒醅、葡萄干、碎坚果。

步骤

d切碎的坚果(核桃、杏仁等。) 2.将切好的坚果倒入炖肉中，将牛奶倒入养生锅，加入1L的水，放入炖肉中。4.水温80度左右时，慢慢倒入蛋液，边倒边搅拌，水开即可(不用水炖的方式可以防止蛋液结块，与牛奶充分融合，口感更滑)。

南瓜银耳莲子汤

配料:南瓜、即食银耳、莲子、枸杞、冰糖。

步骤

d南瓜去皮，切成小块，和莲子一起放入炖肉中。我这里用的是速溶银耳。如果没有即食银耳，就把新鲜的银耳放进去一起炖。2将1L水倒入养生锅，放入炖品中，选择甜品模式3煮，然后倒入速溶银耳和枸杞，炖5分钟左右。