女人吃什么药滋阴补肾？女性吃什么滋阴补肾？
1，墨旱莲
墨旱莲味甘酸，性寒，入肝肾经，含挥发油、鞣质、皂苷、维生素A、苦味素、黄铜、异黄酮苷、生物碱、豆甾醇、谷甾醇等。取墨旱莲6 ~ 15g，水煎，或制成糊状，捣汁，凉血补血，清热解毒，滋阴。
2.吃百合
百合味甘淡，性微寒，入肺、胃、心经。含有水解秋水仙碱、淀粉、蛋白质、脂肪等成分，具有润肺止咳、清心安神的功效。用水煎服或用银耳等配料煮粥食用，有助于治疗神经衰弱、心悸浮肿、更年期综合症等症状。
3.吃山药
山药味甘，性平，入脾、肺、肾经。含有淀粉、皂甙、糖、蛋白质、酒精、胆碱、糖蛋白、淀粉酶、多酚氧化酶、甘露聚糖、植物酸、多巴胺、薯蓣皂甙、维生素和微量元素，具有健脾和胃、益气养阴的功效。
4.吃甲鱼
甲鱼性平，味甘，入肝经，含有蛋白质、优质不饱和脂肪酸、亚油酸、维生素、卵磷脂、视黄醇、胆碱、多糖、激素、钙、磷、铁、钠、钾、铜、锌、钴等成分，具有滋阴凉血、益气补虚、补肾壮骨、软坚散结的功效。
5、花汤
(1)百合麦冬汤
材料:百合、麦冬各10g，秋梨一个。
做法:将秋梨洗净，切块，与百合、麦冬同煮。梨八成熟的时候，放点冰糖调味。熟了之后，可以吃梨，喝汤。
功效:麦冬能滋阴生津，润肺清心，百合能养肺阴，清肺热，秋梨也有润肺润燥的功效。三种成分合在一起可以更好的起到滋阴的作用。
(2)黑豆红花汤
材料:黑豆两个，红花3克，红糖30克。
做法:将黑豆、红花洗净，将黑豆放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后加入红花。黑豆软烂时，去掉红花，加入红糖。红糖充分融化后，吃豆喝汤。
功效:此汤有很好的养血补肾功效。
6、补肾粥
(1)银耳百合粥
材料:鲜百合50克，银耳10克，大米10克。
做法:先泡。
将银耳、鲜百合洗净，用大米煮粥，加少许蜂蜜调味。
功效:润肺养阴，健脾生津。
(2)红花当归粥
材料:红花10g，丹参15g，糯米100g，当归一两片。
做法:首先将糯米洗净，放入锅中加适量水煮粥。八成熟时，加入红花、当归、丹参，再煮10分钟。
功效:养血活血，调经补虚养阴，改善面色。
(3)紫米糊
材料:紫米90g。
做法:将紫米洗净，浸泡2小时，放入豆浆机中，加水调成糊状。
功效:紫米糊具有滋阴补肾、活血补血的功效，特别适合孕妇和病后恢复期患者食用。
7.秋季补肾
第一:扇贝
扇贝非常好吃，是很多人的最爱。除此之外，它还有很好的滋阴补肾的功效。中医经典名著中记载，扇贝有很好的治疗和解渴的作用。一些糖尿病患者经常口干、尿量过多和体重下降。这时候用扇贝炖汤可以有效缓解。
第二:甲鱼
甲鱼有养阴凉血的功效，所以服用后能起到很好的补肾作用，还能清火，特别适合那些久病不愈、劳累过度、老年人阴虚的患者。
第三:蛤蜊
蛤蜊有化痰养阴的功效，所以服用后能有效滋养五脏，同时起到治疗口渴、调节食欲、明目的作用。日常生活中，糖尿病、干燥综合征、肺结核、乳腺增生、肿瘤患者非常适合服用。秋季补肾的食物有哪些？蛤蜊是非常好的选择！
第四:牛奶
牛奶有很好的滋阴补肾作用，不仅能有效滋润皮肤，还能滋润五脏六腑，有效预防便秘。中医认为，每天服用牛奶可以有效地治疗失眠、多梦、精神不振、疲劳和偏头痛。
第五:桑葚
专家告诉我们，桑葚有很好的滋阴补血的功效，日常使用可以很好的补肾。据中医经典记载，桑葚具有凉血补血的作用，特别适合肝肾阴虚的患者，尤其是高血压患者。
第六:枸杞
枸杞还有滋阴的作用，特别适合阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣耳聋的患者。此外，服用枸杞对糖尿病和盗汗咳嗽也能起到很好的缓解作用。
第七:银耳
银耳被称为平民燕窝，不仅价格便宜，还是非常好的滋补食品。日常使用可滋阴润燥。银耳非常适合肺阴虚、胃阴虚的患者食用。如果日常生活中出现干咳、皮肤粗糙、头皮屑等情况，服用银耳可以有效治疗。
第八:阿胶
阿胶是一种非常好的滋阴补血的药材，对治疗健忘、失眠多梦、头晕、牙龈出血等有非常好的作用。另外，孕期女性如果怀孕后胎动不安也可以服用一些阿胶，有很好的舒缓作用！
第九:鸭子。
秋季进补的食材有哪些？鸭肉是绝对不允许掉的。鸭肉是理想的滋补食品。鸭肉是好的，但是一定要选择正确的烹饪方法，而且最好是小火慢炖，这样鸭肉里面的营养才能煮熟。鸭肉适合阴虚体质的人，尤其是腰膝酸软，心烦易怒的人，更年期患者也可以服用！
第十:猪皮
猪皮有很好的滋阴润燥的作用，不仅可以解渴，还可以滋润皮肤，让我们的皮肤光滑有弹性。
第十一:栗子
专家告诉我们，秋天也是栗子成熟的季节。栗子营养丰富，是秋季补肾健脾的最佳食物。板栗营养丰富，不仅含有丰富的蛋白质、脂肪、胡萝卜素和维生素，还含有大量的碳水化合物，对健脾补肾、强身健体有很好的作用。栗子不仅可以补肾，还可以保持皮肤湿润。是很好的美容食品，老年人服用后能有效治疗多种慢性病，起到抗衰老的作用。
第十二名:胡桃木
核桃能养血润燥，补肾固精，所以适合秋季进补，对我们的肾脏有很好的保健作用。
第十三:红枣
秋季服用红枣，不仅能补血，还能达到益气养阴、润燥的目的。最好和银耳、百合、山药一起煮，这样补肾的效果更好。
第十四:苦瓜
苦瓜有清热解毒、益精的作用。
第十五:山药
山药不仅是一种药材，也是一种食物，可以有效的保护身体。无论男女老少，无论健康状况如何，都非常适合。
第十六名:黄鳝
秋天补肾的食物怎么能少了黄鳝？这种食物不仅能起到很好的滋补作用，还能有效调节人体血糖，对身体健康非常有益。此外，黄鳝的烹饪方法也有很多种，无论是炖、炒、粥等。是一个非常好的选择。