喝骆驼奶对健康的好处？

1.补钙和强化骨骼

骆驼奶和牛奶一样，含有大量的钙，容易消化吸收。经常喝骆驼奶还能补钙壮骨。适用于老人和儿童，可预防骨质疏松，促进生长发育。？

增强你的体力

骆驼奶含有丰富的不饱和脂肪酸、铁、B族维生素和维生素C，对人体健康有益，易被人体吸收。因此，长期服用骆驼奶可以增强体力，提高防病能力。

降低血糖

骆驼奶中含有胰岛素样因子，食用后仍保持活性，可直接作用于胰腺，促进胰岛素分泌，对胰岛素分泌减少引起的糖尿病有很好的治疗作用，还可以帮助其他糖尿病患者降低血糖。？

4.预防心脑血管疾病

骆驼奶中含有不饱和脂肪酸，具有很强的抗氧化能力，能帮助清除自由基，还能逆向降低低密度脂蛋白，促进其分解胃胆固醇和脂肪。不饱和脂肪酸可降低血液中的胆固醇和甘油三酯，降低血液粘度，清除血栓，防止脂肪在血管壁沉积，抑制动脉硬化，改善血液微循环。所以骆驼奶可以起到很好的预防心脑血管疾病的作用。

预防坏血病

骆驼奶中的维生素C含量很高。100g骆驼奶中维生素C的含量约为3mg，在奶类食品中含量较高。吃它可以预防坏血病，抗氧化。美人美人。

6.帮助消化吸收？

骆驼奶富含双歧杆菌V9、植物乳杆菌、乳铁蛋白、溶菌酶P8和18氨基酸，能有效清理胃肠道内的有害物质，预防胃肠癌的发生，对老年人强壮骨骼、养心养胃、保护肝脏有明显作用。