苏三鲜汤的家常做法
家常素食三鲜汤的做法;
容易生气,容易疲倦,精神差,胃口不好...这些都是“夏季综合症”的表现!夏天喝健康汤是个不错的选择。
三鲜汤。食材只有三种,蚕豆,小叶竹笋,金火腿,尤其是火腿。只要一点点,整个汤的味道都很浓郁。
剥豆子,沿着豆子的小口把皮剥下来。
小叶竹笋去皮,切成小块。
火腿切片,姜切丝,葱切末。
烧热油锅,放入葱姜炒香,蚕豆瓣简单翻炒几下。
加入火腿和竹笋,加入少许黄酒煮开。
转中火煮约15分钟,然后用水淀粉做成薄膜,出锅。