你说的“不努力”是什么意思？

不劳而获是《内经》养生长寿之道的组成部分，意思是:不要无节制地消耗体力和精力，也就是不要过度劳累。

苏文《古天真论》中指出，“古之人，知之，知阴阳，适招之数，吃好喝好，生活有规律，不躁作，故能与神合，百岁而死。”其中，不要贸然工作，也就是不要过度劳累，而是要适度劳逸结合。这个工作包括三个方面:脑力工作、体力工作和房屋工作。

古代天真理论导论

《古天真论》出自《黄帝内经·苏文》第一篇，是对《内经》创世源流及特点的补充说明:医学之始，自古以来，是黄帝与齐伯所谈如何达到健康长寿目的的第一篇重要论文。

本文首先论述了古代自然而生，没有人为杂事的古人能够百年不老，而行动力不减的具体原因，然后又谈到了人的生命生长发育过程，强调了肾气、正气、真气在人体中的重要作用。最后，他们列出了真人、智者、圣人、圣贤等人生理想意境。