孩子成长需要什么营养?
儿童的成长需要补充以下营养元素:
1,钙:0-3岁婴儿钙的推荐摄入量如下:0-6个月:每日200毫克7-12个月:每日250毫克1-3岁:每日600毫克。
2、铁一般来说,出生6个月后的宝宝体内储存的铁已经消耗殆尽,需要及时补充富铁辅食,否则容易出现缺铁性贫血。
3、锌一般6个月内母乳喂养,缺锌的概率很低。但母乳中的锌会随着打印的时间而减少,6个月后含量会很低。所以6个月后一定要注意添加富含锌的食物,如红肉、蛋类、豆类、贝类、海鲜等。
比如方广开胃牛肉脆肉松,给宝宝补充营养,让宝宝长得更开心。