桂圆泡酒可以养生。有哪些明显的好处？

龙眼是一种常见的水果。它不仅味道鲜美，而且营养价值很高，所以有人用它来泡酒。桂圆泡酒有什么好处？

1.益气补血。龙眼肉含有丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质。这些富含糖分的物质可以提高热能，治疗衰老和体力下降。龙眼肉中还含有大量的铁，在补血的同时可以促进血红蛋白的再生，治疗贫血引起的心悸怔忡，不仅补充营养，还能补益气血，加速新陈代谢。

2.冷静点。龙眼石含有大量的铁和钾，可以治疗健忘和失眠。而且龙眼肉对脑细胞特别有益，可以增强记忆力，消除疲劳。不仅如此，还发现龙眼草中的烟酸还可以治疗皮炎、腹泻和痴呆症。

3.抗菌抗癌。对龙眼的研究表明，龙眼对肿瘤的抑制率高达90%以上，对癌细胞有一定的抑制作用。长期食用桂圆可以延年益寿。

4.增强免疫力。我们都知道酒精有一定的驱寒作用。冬天喝酒可以使身体暖和，秋冬喝酒可以增强免疫力。适当饮酒可以排出体内寒气，预防感冒。

5.美人美人。龙眼石中含有的多种微量元素是人体所缺乏的。女士如果多喝桂圆泡酒，可以起到美容养颜的作用，使皮肤光滑细腻，达到健康的状态。

6.促进睡眠。泡桂圆酒还能提高人的睡眠质量。适当喝点桂圆酒，可以帮助他们快速入睡。