大s燕窝喝水怎么养生抗衰老？

女明星每天都要站在屏幕下。他们如何维护它们？现在很多明星都透露保持容貌的秘诀就是吃燕窝，当然也要经常锻炼。大s每天早上都要吃燕窝粥。燕窝富含蛋白质和多种微量元素。

燕窝的功效

1.美容基因-表皮生长因子

能刺激各种细胞的分裂增殖，促进细胞分化，快速修复受损皮肤，促进手术伤口和创面愈合；能影响人体皮肤的细腻和老化，激活老化皮肤的细胞，使皮肤光滑有弹性。而燕窝是用一种叫做促进T细胞分裂或者B细胞分裂的化合物提取出来的。众所周知，淋巴细胞是人体内重要的免疫细胞，主要包括T淋巴细胞和B淋巴细胞。燕窝中的这种丝裂素可以通过刺激淋巴细胞的有丝分裂来提高人体的免疫功能。

2.抗氧化和抗衰老

最新医学研究证明，燕窝是一种具有解毒作用的抗氧化食品，长期食用可以达到延缓衰老的目的。燕窝及其提取物，一方面有增强免疫功能的作用，另一方面有抗氧化作用，在防止衰老方面有很强的拮抗作用，所以也有非常神奇的功效。很多明星为了缓解衰老都吃燕窝，燕窝是美容养颜的亲密伴侣。