龚铭或深圳其他地方哪里有好的老中医？月经总是不规律。
月经不调的症状有哪些？
1，经期提前，说明你已经开始气虚了，月经量会相对多一些。虽然你没什么感觉，但说明你的免疫力已经开始下降了。肺气不足如果这个时候不在意，就会发展成假期然后拖下去，到了血虚的地步。如果这个时候宝宝怀孕了，特别容易感冒。
月经规律早泄会导致皮肤暗沉，长斑，长痘，影响美观。此外，它还会引起头痛和妇科疾病，导致不孕不育。
2.例假推迟意味着你从气虚走到了血虚，月经量会比较少。此时，肝肾已经开始出现虚。如果这个时候不注意，很可能会发展成早期闭经。如果此时出现怀孕的孩子特别容易长大，多动症。
月经延迟现象严重，如果不及时进行常规治疗和调理，会引起一些妇科疾病的侵袭，宫外孕甚至不孕不育
3.闭经时间长了，很容易发生闭经，只有28岁闭经，已经持续了近十年。这种情况已经到了肝肾严重不足，再加上工作或者学习的压力。女人没有月经是不会生孩子的。只要你在50岁之前停止来月经或者不来的次数不多，就是早衰现象。你应该好好照顾自己。放假代表你身体正常，是年轻的资本。
4、假期突然前后这说明你已经从血虚到脾虚了。这种情况最容易出现在减肥、挑食、不爱吃的人身上。时间长了，身体吸收也是个问题。这时候如果不去关心后期，很容易发展成异常量，即使持续下雨，也可能出现闭经。这时候如果孩子怀孕了，刚出生就容易挑食，不会吃这个吃那个，吸收差。
5、月经量多一般来说，女性来月经的时候，前三天的量是最多的，需要大容量的卫生巾是正常的。医学上讲，月经期间，如果每天的流量超过80 ml，或者比平时明显增加，那么量就更多了。
一般来说，如果不到1小时用完一包大容量卫生巾，那么就是“月经过多”。一般摄入过量的人在经期会出现面色不佳，面色苍白，呼吸不畅，这是典型的缺血性表现，需要去医院进行相应的治疗。
月经量过多主要会引起贫血，经期疲劳乏力，全身酸痛，睡眠质量差，还会影响身体素质，在交替季节容易感冒。
6、月经量少月经期间，如果月经量比正常人少得多，则称为“月经量过少”。一般来说，女性月经量少，主要表现为过少且月经期在两天内结束，或月经期维持5-7天，但每次量只有一点点。
7、痛经这说明体内有湿冷，原因之一，遗传自母亲。这叫遗传。第二个原因是来例假的时候不注意，穿薄衣服，或者吃凉的东西。如果此时不注意，很容易发展成子宫肌瘤或子宫内膜异位症。
有句话叫“十女九寒”，说明很多女性的体质都有偏寒的倾向。常年不保持寒性体质会怎么样？月经不调、痛经、面色萎黄、头晕目眩、四肢乏力、痤疮...不用说，最可怕的是不孕不育！或者怀孕后胎儿发育迟缓！
所有的疾病都是从寒开始的，而宫寒在妇科疾病和妇科不孕中占了一半以上。典型症状如下。
1)宫寒肥胖者的另一个表现是，他们都很胖，并伴有气短、乏力、失眠、多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足。为了维持其生理功能，脂肪充当了“子宫的守护者”。子宫越冷，身体越需要囤积脂肪，从而导致肥胖。
2)月经异常月经前有小腹发胀感，有白带增多、背部酸痛或疼痛、双乳疼痛等现象，少数有恶心、反胃；经期腹痛，小腹发冷，经血发黑有血块，部分女性痛经难忍。
3)小腹冰凉，有时会疼。有时经期后不对，色淡量少，精神差。平时腰酸腿软，小便多，月经量少，性欲减退，舌淡苔白，脉沉。如果真阳不足，腰酸，面色暗黄，小腹不自觉温热，四肢不温，主脚冷无力，口淡无味，食欲刺鼻，口干。月经稍错后，有白带、尿频或大小便失禁、舌淡、苔白腻滑、脉弱。
体寒是百病之源。俗话说“十病九寒”“病从寒来”，女性冬天穿薄衣服违背了养生原则。女性生殖系统最怕寒，冬季耗阳，下半身受寒会直接导致女性宫寒。我经常提醒女性患者，夏季也是宫寒发生频率最高的季节。夏天很热，很多女性喜欢待在室内，穿着凉爽的衣服，吹着空调。不知不觉中，子宫受到了寒冷的“折磨”，导致了宫寒的出现，使子宫的功能大大降低，容易出现手脚冰凉、虚弱无力、食欲不振，甚至月经不调。现在，越来越多的妇女不能生育。夫妻二人去医院做各种检查，都很正常，没发现什么问题。最后，他们只能寻求中医。中医调理“温”宫，补虚强身，从根本上激活子宫和卵巢的功能，让女人生龙活虎。
并发症
宫寒一般指子宫寒冷，因不利于受精卵着床，容易流产，影响女性生育。
1.宫寒是手脚冰凉的根源。
2.宫寒是不孕的罪魁祸首
3.宫寒女性的腰膝酸软无力。
4.宫寒导致女性夜间尿频，爱遗尿。
5.宫寒使女性性欲冷淡，不和谐。
6.宫寒是女人月经失调，痛经。
7.宫寒的女性容易流产。
8.宫寒是黄褐斑和黑眼圈反复发作的根源。
9.宫寒让女人变胖变畸形。
中医诊断
1，经血色暗，白带白稀，面色暗沉或苍白，舌淡，舌苔白淡。
2.闻白带有腥味
3.痛经、黄褐斑、性冷淡、月经推迟甚至闭经、腰膝酸软、四肢不温。
4.摸小腹温度低。中医中药分析认为，宫寒与肾虚、脾虚、血虚、肝郁、痰湿、湿热、血瘀等原因有关。西医认为此类症状多与年龄、营养、精神因素、内分泌因素(下丘脑、甲状腺、肾上腺、胰腺)、发育因素、炎症、肿瘤等有关。宫寒要怀孕了，要时刻注意不要暴饮暴食和怕冷，注意季节变化，注意保暖。
宫寒的日常保养
1，快走可以预防宫寒。大部分女性倾向于安静平和，运动过度时容易感到疲劳。其实“运动生阳”，寒性体质的人尤其需要通过运动来改善体质。快步走是最简单的方法。走路，尤其是在鹅卵石路上，可以刺激脚底经络穴位，疏通经络，调理气血，改善血液循环，保持全身温暖。
2、饮食调理在中医养生传统中，女性体质属阴，不要贪多。即使在炎热的夏季，女性也不宜吃太多冷饮、凉性水果等寒凉之物。最好把从冰箱里拿出来的食物放一会儿再吃，最好先吃点热食再吃冷食。平时也要多吃益气温补的食物，如核桃、红枣、芝麻、黑豆等五谷杂粮。
因为大部分女性上班上学，真的没有太多时间照顾她们。另外，他们的营养并不缺乏，似乎也不需要吃补品。即使要遵循古法，也要看自己的体质是否适合。虽然不需要刻意服用补品，但还是需要适当的护理，尤其是容易出现经前综合症、痛经、经血过多的人。很多女性在年轻时可能对此并不太在意，但随着年龄的增长，可能会出现全身性的身体不适，如月经前水肿、小腹疼痛、抑郁或烦躁、头痛、失眠、恶心、腹泻、长痘等生理反应。以前老一辈的人都有一个观念，每次月经期调理一下就好了，也会对女性的子宫和卵巢的功能有好处，当然对女性激素的分泌和器官的年轻化也有帮助。
二、月经不调的原因有哪些？
月经不调的原因有哪些？月经不调是多种原因引起的月经变化。月经初潮年龄的提前和推迟以及周期、经期和月经量的变化是妇科疾病中最常见的症状。月经不调的原因有哪些？
情绪异常导致月经紊乱。
情绪异常、长期精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激、心理创伤，均可导致月经紊乱、痛经、闭经。这是因为月经是由卵巢分泌的激素刺激的，而子宫内膜后卵巢分泌的激素是由垂体和下丘脑释放的激素控制的，所以垂体或下丘脑的功能是否异常都会影响月经。
冷刺激引起月经过少甚至闭经。
根据研究，女性经期冷刺激会引起盆腔内血管过度收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，女性应该有规律的日常生活，以避免过度劳累，尤其是在月经期间。
节食导致月经失调。
有关专家的研究表明，女生的脂肪至少占月经前体重的17%，月经初潮时至少占体重的22%才能维持正常的月经周期。过度节食导致能量摄入不足，体内消耗大量脂肪和蛋白质，导致雌激素合成紊乱，影响明显缺失，甚至很少出现月经来潮或闭经。因此，追求苗条的女性一定不能盲目节食。
烟酒成瘾引起的月经失调
烟和酒精中的一些成分会干扰与月经有关的生理过程，引起月经紊乱。在吸烟和饮酒过量的女性中，有25%-32%的人因为月经失调而去医院接受治疗。每天吸烟超过1包或饮酒超过100 mg高度白酒的女性，月经失调的几率是不吸烟不喝酒的女性的3倍，所以女性不要少吸烟少喝酒。
月经失调的原因通过上面的介绍，相信大家都知道月经不调的原因了。女性朋友在月经不调的情况下一定要找到月经不调的原因；对症治疗
三、月经不调的危害有哪些？
月经不调的危害有哪些？月经不调在很多女性中很常见，但是不同的女性有不同的症状。月经不调的危害有哪些？
1，在月经不调的患者中，有很多是因为某些疾病引起月经不调的危害，比如子宫肌瘤、卵巢囊肿等，都有可能引起月经不调。如果不加紧治疗，很容易使月经不调的病情加重，月经不调的危害对女性健康的危害更大。
2、月经不调最严重的危害就是导致女性不孕。很多妇科病都会导致月经不调。同样，很多妇科病也会发展的很慢很严重，也会导致不孕。所以月经不调是一些疾病的信号，是不孕的预警。
3、月经周期不注意调养，很容易引起月经不调的内分泌失调。月经不调的危害会引起内分泌紊乱，导致早衰症状，老年斑，性欲下降，第二性征明显衰弱。
4.出血性贫血也是月经不调的危害造成的。这主要是指月经量过多或阴道不规则出血。贫血可伴有多种月经不调的症状，如头晕、乏力、心悸、气短等。，并可能出现严重休克，这也是月经不调的危害。
5、过早衰老，远离美丽月经不调，最直接的表现就是脸色暗沉、长痘、色素沉着、皮肤松弛，这是因为女性卵巢受损，雌激素分泌困难，使女性不得不提前进入衰老期，皮肤出现问题，远离美丽。单独使用化妆品不能根部雕出的。只有通过内在调理，稳定月经周期，才能回归美丽。
6、引起头痛国外研究报告显示，20%的女性头痛患者与此病有关，所以女性在经期更要注意保养和休息。
7、引起妇科炎症月经不调不及时治疗和调理，会在后期引起妇科炎症，如盆腔炎、子宫内膜癌、子宫内膜异位症、宫颈炎、子宫肌瘤等。所以，一旦出现月经不调的症状，就需要及时去看医生，防止病菌对身体的伤害。
8.影响正常妊娠的月经不稳定，影响机体正常排卵，还会诱发直接导致不孕的妇科疾病，应引起重视。
9.贫血女性长期出现月经不调的症状，会导致贫血、面色苍白、乏力、失眠多梦，影响身体健康。
经期十一项
1，不适合性生活。月经期宫腔内膜脱落，表面形成创面。如果发生性生活，很容易引入细菌，细菌会逆行进入子宫腔，引起子宫内感染。
2.不宜吃咸的食物，会增加体内的盐分和水分储存。月经前容易出现头痛、情绪激动、容易上火等症状。
3、不适合喝浓茶、咖啡等咖啡因含量较高的饮料，容易刺激神经和心血管，导致经期疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。
4、不宜吃生冷的果蔬和冷饮冷食，会降低血液循环的速度，进而影响子宫的收缩和经血的排出，造成经血排出不利，引起经期疼痛。
5、不适合吃海鲜。海鲜大多是凉性的，所以被称为“阴中之阳”。就是身体虚弱的时候尽量少吃或者不吃。寒性食物进入食道后，遇冷胃肠道血管收缩，使胃肠道消化能力减弱，从而导致腹泻等现象。所以，女性经期不宜吃海鲜。
6、不宜洗澡或盆浴。月经期宫颈微开。盆浴容易使污水进入子宫腔，引起炎症。
7.不宜穿臀围小的紧身衣，会对局部微血管造成压力，从而影响血液循环，造成阴部充血水肿。
8.经期不宜大声唱歌，呼吸道黏膜和声带充血，大声唱歌或大声说话，声带肌肉容易疲劳，导致声音嘶哑。
9.不要太捶背。虽然经期容易腰疼，但也不要随意自己动手打，这样会使盆腔进一步充血，引起月经过多或经期过长。
10，不适合跳高、跳远、跑步、踢足球等剧烈运动。会诱发或加重经期全身不适，甚至引起痛经和月经失调。一些增加腹压的力量练习，如举重、哑铃等，也应尽量避免，否则会引起月经过多或经期延长。另外，由于经期子宫口稍开，细菌容易侵入子宫腔，增加感染机会，引起各种妇科炎症，所以经期不适合游泳。经期也不宜参加比赛，以免精神压力过大导致月经失调，导致内分泌失调。
11，不适合拔牙。拔牙前恐怕很少有牙医会问你是不是来月经了，但是你一定要知道，经期是不能拔牙的！否则不仅拔牙时出血量增加，而且拔牙后口腔内长期有血腥味，影响食欲，导致月经营养不良。这是因为在月经期间，子宫内膜释放出较多的组织活化物质，将血液中的纤维蛋白纤溶酶原激活成具有抗凝作用的纤溶酶，同时体内血小板的数量也减少，因此机体的凝血能力降低，止血时间延长。