鲜榨玉米汁的实践

导语:玉米是一种营养丰富的谷物。喝惯了榨汁，味道醇厚，回味无穷。所以我会教你怎么做鲜榨玉米汁。感兴趣的朋友赶紧学起来吧！

鲜榨玉米汁的做法有很好的保健作用，因为玉米本身就是一种粗粮，经常吃玉米对每个人的健康都会有很好的作用。鲜榨玉米汁只是玉米的另一种形式，本质上和玉米是一样的。然后，我们来说说鲜榨玉米汁的方法。

鲜榨玉米汁如下:

1.玉米应该是甜玉米，所以榨出来的玉米汁很香。

2.玉米或玉米粒在水中煮10分钟。这个很重要，玉米要煮熟，这样榨出来的玉米汁才稠，而不是渣水分离的感觉。比生玉米榨出来的汁好喝多了。

3.一定要用老豆浆机。现在市面上热销的豆浆机是九阳，边榨果汁边加热。我前几次也用这个机器榨过玉米汁，结果不尽如人意，汁也不浓。

4.用玉米粒装满一个杯子，然后倒入矿泉水(我不小心把煮玉米的水倒进去了，感觉营养不浪费)。水位能盖过玉米粒。如果不喜欢浓`，也可以多加水。

5.好吧。一切准备就绪，开始按。

如果你想要一杯热饮，把它放在微波炉里加热。

玉米汁饮料是一种以玉米为主要原料的营养保健饮料。其生产工艺简单，成本低廉，风味清香可口，男女老少皆宜，市场潜力巨大。

玉米汁富含30多种人体必需且自身难以合成的营养物质。如铁、钙、硒、锌、钾、镁、锰、磷、谷胱甘肽、葡萄糖和氨基酸。其主要特点是不经胃酸分解直接被肠道吸收，能更好地满足人体营养平衡的需要。上述营养成分的组合使本品具有提高脑细胞活力、增强记忆力、促进生长发育、增强有益菌、抑制有害菌、防止细胞衰老、延缓衰老、防癌等特殊保健功能。

鲜榨玉米汁的方法有很多，上面介绍的鲜榨玉米汁的方法在现实中普遍被很多人接受，普通人也可以学习。所以以后想吃的时候，可以自己做鲜榨玉米汁，长期饮用。你会发现鲜榨玉米汁的功效和作用是巨大的。