保健品真的对身体好吗？

保健品对人的身体好不好不好说，我们可能终究难以理解，因为我们不是专业人士。我无法分析那些成分。

但是，好处我说不上，但我觉得坏处也不少。

保健品吃多了，应该会产生抗药性。虽然保健品中药物的含量特别少，但是聊胜于无。如果天天吃保健品，可能会产生抗药性。再这样下去，不管有没有病，怕都要折腾出点东西来。如果是，那我们吃保健品的意义是什么？吃完有什么理由去医院？那也很可笑。生病了就早点去医院，不要把希望寄托在这种保健品上。反而会花更多的钱，做一些无用功。

缺点是我们中的一些人可能已经对吃保健品产生了依赖，也许不是身体上的，而是心理上的。如果我们不吃东西，我们会觉得缺少了什么，就像明星吴昕在综艺节目中的表现一样。

但是，如果经常吃保健品，身体可能会对药物产生依赖。比如我们感冒发烧，也许你小时候一直喝水就好了。现在可能需要吃感冒药什么的，但是身体会被保健品搞乱。

而且现在有些患者信了保健品，却不吃医生开的药。希望药物和保健品不要有反应，但是会有其他身体不良反应。

所以不管保健品有什么好处，都不要盲目吃补，还是要听医生的安排。