48岁的杨钰莹仍有少女感。她是怎么保持容颜的？

当杨钰莹回来的时候，我觉得她和我小时候记忆中的她几乎一模一样，长长的黑色直发，温柔的眼神，动人的歌喉。我觉得岁月没有在她身上留下任何痕迹。我觉得她参加综艺或者节目的时候，也是找原因的，大概三个。

第一，积极年轻的心态。我记得杨钰莹参加了《女神来了》。在这个综艺节目中，杨钰莹对一切都充满好奇，仍然保持着一颗少女心，喜欢交朋友，喜欢小动物。而且，她还有一种天真的童心。前两天在微博看到她，她和一只小狗团聚了。她叫它什么？偶遇老朋友？让人觉得很可爱。在综艺节目《女神来了》中，她也和比自己小的艺人相处的很好。从她的言行和思想来看，她已经快五十岁了，更像个年轻人。年轻的心灵是战胜岁月的最好法宝。

第二，适当的保养。我印象中，杨钰莹参加综艺节目的时候，也会对皮肤进行护理，比如敷面膜，做好防晒等等。我记得杨钰莹参加户外活动的时候总是戴着防晒帽，穿着防晒套装或者防晒袖。不管怎样，她努力避开阳光。都说紫外线是女人变老的罪魁祸首。她当然可以通过努力避免紫外线来防止自己变老。

第三，饮食加运动。明星的饮食很合理。当我在杨钰莹微博上看晒干的饮食时，它也是低糖、低油、低盐的。这样的饮食可以抗糖化，延缓人的衰老。而且，杨钰莹一直坚持做运动，这可以帮助人们减肥和脂肪，塑造自己，让他们看起来更年轻。

我觉得所有自称脸老的女明星都逃不过以上三个原因。虽然我们普通人做不到这一切，但是也要多防晒，少吃糖，多运动，让自己更年轻！