降低血压的食品、药品和非食用食品。

1叶类蔬菜:芹菜、菊花、苋菜、芋头、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等。

②根茎类:茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、菱角、荸荠；

③花卉、种子、坚果类:菊花、罗布麻、芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米、荞麦、花生、西瓜子、核桃、葵花子、莲子心；

④水产品:海带、紫菜、海蜇、海参、青菜、紫菜、牡蛎、鲍鱼、虾皮、银鱼；

⑤动物及其他:牛奶(脱脂)、猪胆汁、牛黄、蜂蜜、醋、豆制品、黑木耳、黑木耳、蘑菇。

降压药建议药店咨询药剂师。

高血压不能吃的食物有很多。高血压不能吃的食物有牛骨髓、狗肉、羊骨髓、肥猪肉、猪肝、猪肾、鸡、鸭蛋、虾以及各种动物的肝、脑、肾等高脂肪、高胆固醇食物。此外，血压升高的人也应避免食用白酒、腌制咸菜、香烟、辣椒等。

高血压不宜喝白酒。因为白酒中的酒精影响了肝脏内源性胆固醇的合成，使血浆胆固醇和甘油三酯的浓度升高，导致动脉硬化。同时会引起心肌脂肪的沉积，使心脏变大而引起高血压和冠心病。因此，高血压患者不宜多吃烈酒。

高血压不宜吃辣椒。中医认为辣椒辛热，燥，辛行气，热助火。高血压患者身体强壮，肝火过旺，或阴虚火旺，不宜多食。

高血压不能吃人参。中医认为，人参性温，味苦，为温补强壮剂，助长热盛之弊。高血压患者血压高、头晕、头痛、急躁、眼睛潮红时，不要吃。

高血压不能吃的食物有很多，这里就不列举了。建议高血压患者平时少吃或不吃对身体有害的食物。