调节身体健康的重要性是什么？

目前，世界上没有人怀疑健康的重要性。健康高于一切。没有强壮的身体，一切都是不可能的。(1)身体健康的重要性从社会角度来看随着人们生活水平的提高和生活方式的影响，给人们带来了一些“富贵病”，如糖尿病、高血糖、高血脂、高血压、心脏病、心脑血管疾病等，严重危害了人们的健康。一是提前生病，提前到30多岁、50多岁生病，这样疾病就年轻化了；二是提前残疾，由于不良生活方式的影响，部分男性生理、心理发生了很大变化，失去了生理功能；第三，早逝，有些人四十多岁就英年早逝，给家人带来极大的精神痛苦。这三个进步是目前社会的普遍现象，尤其是男性应该高度重视健康问题。(二)从身体健康在工作中的重要性来看，每个人在社会上都承担着一定的任务，有时任务相当繁重。没有健康的身体，不可能完成任务，也有可能被繁重的工作任务压垮。最近，国家有关部门公布了一项专项调查的结果。中国知识分子平均寿命58岁，低于全国平均寿命10岁。这种现象应该引起高度重视。(3)来自家庭的健康的重要性。如果一个人身体不好，经常生病，特别是重病，必然会涉及到家人照顾。时间长了，会拖累他的家庭。一人健康，全家幸福。所以身体好很重要，比什么都重要。应该采用多样化的方法来保证身体健康。