郑板桥，他理解大事，却对小事感到困惑。
从中我们可以读到中国古代流传在民间的那些人和事。
郑板桥，明白大事，糊涂小事，是一个经典的民间故事。
郑板桥，本名郑燮，本名柯柔，本名板桥，江苏兴化人。他是清代著名的画家和作家。他的诗歌、书法、绘画功底都很出色，出类拔萃，独树一帜。他被誉为天下“三绝”，尤其擅长画竹子。他是“扬州八怪”中最著名、最有个性的人物。
郑板桥是康熙年间的秀才，雍正年间的举人，乾隆年间的秀才。曾在山东范县、魏县任知县，但因廉洁奉公、为民服务而被革职。他回到扬州以卖画为生。他长期生活贫困，却能历经三朝，73岁辞世，在那个“人过七旬，物以稀为贵”的时代，真的是很长寿了。郑板桥长寿的秘诀是什么？
难得糊涂，吃亏是福。
郑板桥曾经写过许多著名的碑文，其中最受欢迎的是“难以混淆”和“受苦是一种幸福”。关于这两块牌匾的来历，还有一个传说。
当郑板桥被任命为魏县知县时，他的表弟给他写了一封信。原来，他的堂弟与邻居因一处祖屋的墙基权属发生纠纷，导致兴化县政府办公。他的表兄希望郑板桥能通知兴化县令，这样他就能打赢这场官司。郑板桥看完信，马上写了一首诗回书:“千里书为墙，何不让他几尺？”“万里长城今犹在，不见秦始皇。”豁达乐观的心态是显而易见的。
之后，他写下了“糊涂很难”“吃亏是福”的话，并在“聪明很难，糊涂很难，从聪明变糊涂更难，随它去吧，退一步，现在心安理得，以后得到回报就不是好事了。”《输是福》下注:“饱者失机，失者渐得。如果他们失去了自我，他们会收获更多，每个人都会收获一半的心情，这样他们才会有安心和快乐。”这几行字的附言，既是郑板桥对这两个字的解释，也是他心灵修养和人生哲学的总结。
纵观郑板桥的一生，他的生活并不顺利。他一生经历了很多不幸，童年丧母，中年丧妻，晚年丧子。因为他是一个清官，清正廉明，在当时黑暗的官场处处碰壁，又因为民* * *违权贵被罢官，回到扬州卖画为生。但他从来没有因为自己坎坷的命运，失意的官场，贫穷的生活而苦恼和沮丧。而是坚持了“难得糊涂”“吃亏是福”等宽容大度释然的人生态度，好好调整自己，从不必要的烦恼中解脱出来，保持良好的心态，这对自己的身心健康非常重要。
现代医学表明，人如果长期处于烦恼和忧虑的漩涡中，就会频繁刺激身体的“应激反应”，不仅会加速人的衰老，还会引发高血压、消化性溃疡等疾病。而适当的“困惑”可以帮助人们消除心理上的痛苦和疲劳。值得注意的是，养生中所说的“迷茫”绝不是什么都迷茫，哪里都迷茫。当然，在大是大非面前不能不分青红皂白，更不能讲原则和底线。日常生活中，对大事的理解，对小事的困惑，是培养心性的最好方法。
快乐懂事，内养外助。
郑板桥的天才受到世界的称赞，这是由于他一生勤奋学习的结果。但他认为，读书更重要的作用是可以“快乐懂事，内养外益”，可以“用来修身养性，延年益寿”。这是保持健康的一个非常重要的方法。
有句话说，写作是保持精神状态的一种方式，阅读是活着的一种方式。读书的时候，身心都沉浸在书里，摒弃杂念，坚守合一。虽然目的不是治病强身，但已经在潜移默化中启迪了心灵，抚慰了灵魂，从而达到调和阴阳、修身养性、健脑益智、祛病延年的效果。
郑板桥的学习是自发和独立的，他不墨守成规。他曾经在船上、马背上和被子下学习。他曾“每日随主人游西山，夜来点灯煮茶，联入竹楼，几乎忘了身在人间，不似人山人海。”郑板桥对阅读仍有自己的看法。他认为读书一定要选，否则就“像一个破厨柜，里面存放着臭油和坏酱”。他还告诫弟弟要善于读书，要“知书内有书，书外有书，使头脑清醒合理”，要有自己的主见，不可生搬硬套，亦不可跟风。
打开书，他可以暂时忘记世间的艰辛和烦恼，在净化心灵中不断开阔心胸。在他眼里，世间的各种人情也是可读的书，也能让他淡然处之，豁达处之，舒缓抑郁，难侵。就像现在央视的公益广告说的那样:“想活下去，也要放飞灵魂。读书与后者有关。”的确，读书不仅可以丰富我们的知识，增长我们的见识，还可以帮助我们形成独立的人格，开阔我们的视野和心胸。
丹青书画是长生不老药。
郑板桥有诗、书、画“三绝”。在诗文方面，他一生爱诗、写诗，“时而作诗，时而写乐、写哀”，主张“写直、写血性文章”，常写在笑与骂中，表现他的真情实感。他在山东威县任知县期间，写了40首威县竹枝诗，生动地描写了威县的风土人情，毫不掩饰对当时黑暗势力的不满和对劳动人民的深切同情。他的诗家喻户晓，在民间广为流传。* * *为民被革职后，他并没有因此而停止写诗，而是在诗歌的熏陶中活得更久。
在绘画方面，他特别爱画竹子和兰花。"他画兰花已经50多年了，从来没有画过别的东西。"他创作了许多优秀的作品，在中国传统绘画艺术中独树一帜，更难能可贵的是，他的书画不是给达官贵人看的，而是给老百姓看的。他说:“我画兰花、竹子、石头，是为了安慰天下的劳动人民，而不是为了享受人间的人。”
郑板桥的书法艺术精湛，风格洒脱。他自己的《六书半》更是令人震惊。它常常给人以满大街乱丢垃圾、闪电劈空的形象，表现出他率真坦率的灵魂，一直为书法家所称道。关于这种字体的起源，还有一个有趣的传说。相传，有一段时间，郑板桥痴迷于临摹各种书法帖，白天练字，晚上练字，几乎到了废寝忘食的地步。一天晚上，他在梦里把妻子的背当一张纸，用手指划着。妻子被惊醒，骂他:“你有你的身体，我有我的身体。你为什么不自己用我的身体？”郑板桥突然醒悟，意识到了“自我”这个词，毁掉了所有的合法帖子，最终创造了自己的。
我们知道，写作和绘画是体力和脑力相结合的艺术活动。首先要集中注意力，排除杂念，充分发挥大脑的思维和创造能力。然后需要纠正姿势，用全身的力量，抬肘吊腕，这样全身的肌肉都得到了锻炼，舒筋活络，大脑和全身的筋骨都需要很好的调动和协调，从而起到健身的作用。另外，诗歌、书法、绘画都是发泄情绪的好方法。这应该也是郑板桥和许多诗人、画家、书法家健康长寿的秘诀之一。
游览风景，与世界交朋友。
郑板桥喜欢交朋友。他曾自豪地宣称:“板桥走了很多山河，虽然不多”，“与天下人交朋友的名人不多。”他热爱山川，经常游历名山大川。他登上黄山，有“浴春顺筋骨”“云海摇诗肺”之感。乾隆皇帝东巡时，郑板桥奉命为书画史，在泰山之巅待了四十多天，时常以此为荣。在万千峰峦、山川、名胜之间诗画，真的是心胸开阔，轻松愉快，更容易激发对人生的深刻感悟。
他还喜欢交朋友，重视友谊，与文人、名士、儒释道、官员交往甚多。他被罢官十余年后，经常与当时的一些朋友、名人一起唱歌，互赠书画，作诗作跋，乐此不疲。曾写过《九花兰花图》，写了一大段，详细描述了九个朋友做桌会“各拿一百块钱以为天长地久”的情景。
去名山大川旅游，可以让人放松心情，忘记烦恼；交好朋友可以互相倾诉，赶走孤独。这些都能让人暂时从纷繁复杂的世俗世界中解脱出来，保持纯净宁静的心境，享受心灵舒展的舒适，自然有助于健康长寿。
蔬菜和胡萝卜，粗茶淡饭
在江苏老家的厨房门上，郑板桥亲笔写了这样一副对联，上面是“青菜、萝卜、糙米”，下面是“壶天水菊花茶”。几个数字告诉他的饮食养生之道。
虽然郑板桥出生在江南水乡，但由于家境贫寒，他从小就养成了简单饭菜的饮食习惯。即使后来生活有所改善，饮食结构也是以素食为主，比如谷类、蔬菜、水果等。他认为“面食易消化，能增长气力，最适合老年人”，或“偶尔吃煎饼面以换换口味，益补脾”，主张饮食清淡，顺应时令，回归自然，如其诗中所言:“三春荠菜满味，九成熟樱桃最有名”；“撒笋秋梨于林，得灵芝仙草”；“南阳的菊花水老了，是一种延年益寿的花。八十老人勤啜之，霜鬓必化鸦”，和“稻穗黄，填饥；绿叶做汤。味道平淡，趣味悠长。”郑板桥在给弟弟的信中写道:“取鱼虾，撑船筑网，破屋食糠，啜麦粥，取菱角叶，积头与姜椒同煮，旁贴荞麦锅饼，是美味。”
郑板桥也喜欢喝茶。在四川冠县青城山石天洞，有一幅他题名的对联:“扫竹叶煮茶，剁松根煮菜根”。在《李氏花园》一诗中，郑板桥这样描述一个家庭的生活场景:“哥哥开始扫黄叶，哥哥开始煮秋茶。星星还在树上，天也烂了。杯用宣德瓷，壶用宜兴砂。”器物虽非名贵玉器，却是纯正自产。“可以看出，喝茶已经成为郑板桥生活中不可或缺的一部分，他爱的是喝茶本身，而不是附属于喝茶的复杂形式和豪华器皿。
郑板桥的饮食习惯不仅与他的哲学和美学一脉相承，而且反映了他人朴素自然的品质，这是他健康长寿的重要原因。《黄帝内经》有“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而补精”的养生法。我们回头看看郑板桥的对联，吃全谷物蔬菜、萝卜和谷类。饭后，用无根水和砂锅泡菊花茶招待他们。这些饮食虽然看似无味，但却能提供人体所需的多种营养。
在他60岁生日的时候，郑板桥为自己写了一副有趣的生日对联挂在客厅里。第一部分是:“你若一直是客，何必问康宁？而是让袋子里有更多的钱，瓮里有更多的酒，水壶里有更多的粮食。拿几片叶子赏旧纸，让海浪唱。”心胸宽广，固执己见，五官灵动，胜过千夫所指。60后，还是很少的。"底线是:"立志成仙，空中有烦恼，只会使耳无俗音，目无俗物，胸无俗物。你会在空中随意放几朵新花；“如果你晚睡早起，一天就像两天的清闲，说明你已经100多岁了。”
守联的主旨是:虽然身在国内，却常常把自己当成异国他乡的客人，乐观豁达，对一切都豁达，把金钱和名利当作身外之物，节衣缩食，在物质生活上只求温饱。不要自寻烦恼，把感情放在笔墨里，和好朋友一起大声吟诗或者刻意插花，乐在其中。精神生活应该日益丰富。郑板桥的人生对联幽默风趣，生动有趣，既陈述了他豁达的人生态度和对生活的兴趣，又高度概括了他一生的养生之道，是值得我们后人学习的“养生之药”。
这就是郑板桥，他懂得大事，却把小事弄得一团糟。欢迎把故事分享给你的亲朋好友！
困惑和理解，郑板桥