去西藏工作怎么保养身体

内地人长期在西藏工作，只能适应高原气候环境，更谈不上养生，因为长期在西藏工作，一是血红蛋白增加，二是心室增大，特别是左心室增大，三是脑细胞水肿，休息不好，时间长了记忆力下降！尤其是在西藏时间长了，这些都会引起气质疾病。高海拔地区的人活不长，自然环境谁也改变不了。