晚上喝一杯盐水好吗？

早上喝盐水的好处:

早晨起床后空腹喝一杯淡盐水，有利于降火益肾，保持大便通畅，提高胃的消化吸收功能。口腔、牙龈、龋齿等炎症患者，血压低者可喝一杯淡盐水；低血压患者可口服淡盐水，预防低血压引起的晕厥。

盐不仅是必不可少的调味品，而且具有很大的保健功能。中医认为盐有解毒、清热、润燥的功效。最有力的解释是，用盐擦洗伤口可以消炎。喉咙发炎的时候，早上可以喝一杯盐水。每天数次，有消炎止痛的作用。老人经常用淡盐水洗喉，防止呼吸道感染。